feb
14
2017

Činjenice o imunom sistemu

imuni sistem

Ljudsko telo je poput mašine koja je napravljena od više zasebnih sistema koji funkcionišu kao delovi jedne celine. Jedan od najvažnijih delova tela je imuni sistem koji je zapravo mreža organa, tkiva i ćelija i koji nastupa kao prva linija odbrane od štetnih elemenata poput infekcija i drugih stranih tela koja prete da okupiraju unutrašnji sistem.

Kao što je priroda dizajnirala sve druge sisteme u telu, imuni sistem je biološki programiran da odrava ravnotežu i ispravlja disbalans koji može biti štetan po zdravlje i blagostanje neke osobe.

U nastavku teksta se nalaze činjenice o imunom sistemu koje bi svi trebalo da znaju kako bi se ne samo upoznali svojim telom, već i naučili kako da se bolje brinu o svom zdravlju.

Definisanje imunog sistema

Ovaj sistem je kompleksna mreža koja obuhvata biološke procese i strukture koje su isključivo dizajnirane u svrhu zaštite ljudskog tela od stranih napadača koji dolaze u raznim formama.

-Organi i podsistemi imunog sistema

Za razliku od svih drugih sistema u telu, imuni sistem obuhvata sve delove ljudske anatomije, od lobanje do donjih ekstremiteta. U daljem tekstu izneti su podsistemi koji čine ceo imuni sistem i njihove odgovarajuće funkcije.

Koštana srž

Ovo meko tkivo se može naći u svakom šupljem središtu kostiju u telu i odgovorno je za stvaranje svih krvnih ćelija, uključujući limfocite, koji su neophodni za oslobađanje antitela.

Limfociti

U osnovi postoje dva tipa limfocita – T ćelije koje rastu i sazrevaju u timusu i B ćelije koje postaju plazma ćelije (odgovorne za stvaranje i oslobađanje antitela). Plazma ćelije se uglavnom javljaju u koštanoj moždini.

Limfni čvorovi

Ova tkiva se nalaze u nekoliko delova tela, tj. vratu, pazuhu, abdomenu i preponama. Otekli limfni čvorovi su često znak infekcije i/ili kancera; zbog toga lekari posebno obraćaju pažnju na ove delove tela tokom pregleda.

Slezina

Iako većina ljudi nije svesna šta slezina zapravo radi, ona ima veoma važnu svrhu kada je u pitanju borba protiv infekcija. Ovaj organ ima specijalne odeljke u kojima mogu nastajati i sazrevati imune ćelije. Ove imune ćelije se obično ne aktiviraju, osim u slučaju ozbiljne infekcije kada je telu potrebna sva pomoć koju može dobiti kako bi sprečilo invaziju mikroorganizama na glavne organe.

Lista autoimunih bolesti (znakovi, simptomi i tretmani)

Ljudski imuni sistem je poput mača sa dve oštrice. Iako je napravljen tako da štiti telo od svega što je strano i štetno, postoje određeni slučajevi kada napada zdrave organe i ćelije. Ova stanja se nazivaju autoimune bolesti, od kojih su neke navedene u nastavku.

Multipla skleroza (MS)

Ovaj poremećaj češće pogađa žene od muškaraca i u najvećoj meri se javlja u starosnoj grupi od 20 do 40 godina. Multipla skleroza je uglavnom uzrokovana oštećenjem mijelinskog omotača (zaštitni omotač koji okružuje nervne ćelije). Karaktrišu ga sledeći simptomi:

  • Gubitak ravnoteže (iznenadni ili postepeni)
  • Mišićni grčevi (često bolni i bez potencijalnog fiziološkog uzroka)
  • Poteškoće u pomeranju ruku ili nogu (ili oba)
  • Problemi sa koordinacijom ili finim motornim pokretima (na primer gutanje, pisanje, i drugo)
  • Nekontrolisano drhtanje ruku ili nogu
  • Konstipacija ili retka stolica
  • Inkontinencija
  • Često uriniranje
  • Privremeni ili trajni gubitak vida/zamućen vid
  • Vrtoglavica
  • Iznenadna pojava depresije
  • Gubitak sluha
  • Poteškoće u govoru

Obično se koriste neurološki testovi kako bi se potvrdila MS dijagnoza i utvrdila njena ozbiljnost. Imunolozi često utvrđuju koji delovi tela su pogođeni, a koji ostaju u dobrom stanju. Multipla skleroza je progresivna i veoma ju je teško zaustaviti kada jednom počne.

Još uvek nema poznatog leka za MS, ali se veliki broj metoda koristi za tretiranje ove bolesti i usporavanje njenog napretka.

Takođe se često preporučuje i fizikalna terapija kao preventivna metoda za osobe kojima je dijagnostikovano rano javljanje MS. Važno je vežbati mišiće kako ne bi atrofirali.

Alopecia areata

Ovo stanje karakteriše ćelavost koja nastaje usled oštećenih folikula kose. Iako ovo stanje ne predstavlja pretnju po zdravlje, može uticati na samopouzdanje pošto utiče na to kako izgledamo. U ovom trenutu nema poznatog leka za alopeciju, ali postoje načini za bavljenje ovim problemom, poput nošenja perika ili tupea.

Autoimuni hepatitis

Ovo je stanje u kojem telo napada sopstvene ćelije jetre, što može dovesti do brojnih komplikacija. Neki od najčešćih simptoma uključuju sledeće:

  • Hronični umor
  • Uvećana jetra
  • Žutica
  • Svrab kože
  • Bol u zglobovima
  • Hroničan bol u stomaku

Najpouzdaniji tretman za autoimuni hepatitis je transplantacija jetre, mada je period oporavka dug i težak pošto imuni sistem obično napada donirane organe.

Celijaklija

Ova autoimuna bolest se uglavnom naziva i alergija na gluten. To je stanje u kojem telo ne može da toleriše gluten koji se nalazi u proizvodima poput raži, žita i ječma. U slučaju nenamernog gutanja glutena, imuni sistem reaguje nanošenjem štete tankom crevu. Takvo oštećenje često dovodi do sledeći simptoma:

  • Hronični bol u abdomenu
  • Konstipacija i/ili nekontrolisano pražnjenje creva (mogu se dogoditi u istom danu)
  • Iznenadno gojenje ili mršavljenje
  • Ozbiljan umor (čak i bez fizičkog premaranja)
  • Neredovni menstrualni ciklusi
  • Osip na koži
  • Sterilitet, pobačaj, deformisana novorođenčad

Iako još uvek nema leka za celijakliju, protiv nje se može efikasno boriti – na primer usvajanjem ishrane bez glutena.

Sistemski eritemski lupus (SLE)

Možda jedna od najonesposobljavajućih autoimunih bolesti, SLE napada i oštećuje više delova tela, uključujući pluća, bubrege, srce, kožu i zglobove. Višestruki prestanak rada organa je česta komplikacija koja proističe iz ove bolesti i za nju nema poznatog leka u ovom trenutku. Neki od najčešćih simptoma na koje treba obratiti pažnju su:

  • Povišena temperatura
  • Gubitak težine
  • Gubitak kose
  • Bolne ranice u ustima
  • Hronični umor
  • Osip na obrazima i/ili nosu
  • Bol u zglobovima i mišićima
  • Osetljivost na sunce i izvore toplote
  • Gubitak pamćenja, vrtoglavica, povraćanje, promene u ličnosti i društvenom ponašanju

Vitiligo

Ovu bolest karakteriše odsustvo melanina u koži, što joj daje neuobičajeno svetlu boju. Majkl Džekson je zbog ove bolesti imao neobično belu kožu. Neki od najčešćih simptoma uključuju bele pečate na koži, ranu pojavu sede kose i gubitak boje unutar usta.

Autoimune bolesti su velikim delom nasledne pa je neophodno da znamo istoriju bolesti u svojm porodicama kako bimo utvrdili da li nosimo gene za jednu ili više ovih bolesti. Moraju se preduzimati preventivne mere kako bi se sprečio iznenadni napredak bolesti, posebno zbog toga što nema načina da se poništi šteta naneta telu kada simptomi uveliko počnu da se manifestuju.

Kako ojačati imuni sistem

Postoji veliki broj načina da se ojača imuni sistem, ali je najvažniji način održavanje zdravog stila življenja i unošenje raznovrsnih namirnica sa dobrom nutritivnom vrednošću. Zdrava biljna ishrana (idealno što sirovija) , redovno vežbanje i detoksikacija takođe mogu biti od značajne koristi za održavanje zdravog imunog sistema.

Šta izbegavati

Evo nekih stvari koje bi trebalo izbegavati kako bismo zaštitili imuni sistem od oštećenja:

Pušenje

Upotreba alkohola

Uzimanje droga

Zloupotreba lekova

Brza hrana (generalno je poželjno izbegavati hranu koja sadrži veštačke sastojke i aditive)

Stres (pokušajte da nađete način za ublažavanje stresa, poput masaže, meditacije ili pronalaženja nekoliko tihih trenutaka u toku svakog dana)

Imuni sistem je izuzetna mreža koja je napravljena tako da bude izdržljiva i otporna. Međutim, nema razloga da ne donosimo mudre izbore i štitimo naš imuni sistem kako bi pravilno funkcionisao sve vreme.

Ostavi komentar