dec
09
2014

Sjajno iskustvo unapređenja zdravlja jednog od naših čitalaca

 getImage
Imam 32 godine. Odavno volim da citam knjige o zdravoj hrani i trudim se da jedem i zivim zdravo. Medjutim, primetio sam da i pored toga se nisam osecao bas toliko zdravo kao sto bi trebalo. Uvideo sam da nesto nije u redu iako životinjske namirnice, pogotovu meso gotovo da nisam ni jeo (vrlo retko kuvane piletine ili junetine, ponekad jogurt, jaja).

Jeo sam uglavnom biljke. Sta onda nije u redu, pitao sam se kad znam da su biljke zdrave. Palo mi je napamet da je to mozda zato sto pretezno jedem kuvanu, pecenu ili przenu hranu (doduse uglavnom kuvanu hranu, jer sam znao da je ona zdravija od pecene i przene) umesto pretezno svezu biljnu hranu. Znao sam da je sveza (sirova) potrebna, da je zdravija, ali nisam pridavao toliku vaznost i smatrao sam da je dovoljno s vremena na vreme da je unesem. Medjutim, posto sam se osecao tromiji i ne tako zdrav od termicki obradjene, pa makar i pretezno biljne hrane, shvatio sam da moram nesto da promenim. Za pocetak sam presao na potpuno svezu hranu dva, tri dana zaredom. Osecao sam se dosta bolje. Onda sam odlucio da ponovo procitam knjigu „Ziveti bez bolesti“ dr Ernst Gintera koju sam procitao pre petnaestak ili dvadesetak godina, koja mi se tada vrlo svidela. Secam se da sam tada prvi put napravio psenicne klice na osnovu uputstva iz te knjige i da su mi prijale (iz te knjige i drugih izvora saznao sam i koliko su one znacajne u ishrani). Posle nekog vremena nisam pravio klice (koje i nisu neophodne kad se covek zdravo hrani sirovom biljnom hranom, ali pozeljno ih je, kao i druge (npr. alfa alfa i dr.) klice, povremeno napraviti i jesti zbog bogatstva hranljivih sastojaka i svoje ucinkovitiosti za zdravlje), a ni pridrzavao se uputstava iz te knjige, premda poslednjih nekoliko godina ne jedem svinjetinu, bilo sta sto ima emulgatore, aditive i sl., jedem crni ili integralni hleb (ali pre cetrdesetodnevnog posta sam ga kupovao, a samo ponekad download (1)upravio, a sad ga iskljucivo sam pravim ili jedem  klice, mekinje, u vodi potopljena a potom proceđena zrna, jer kupovni crni, pa i integralni hleb uglavnom ili nije pravi ili je sa dodacima), itd. Posle ta dva dana jedenja samo sirove hrane i ponovnog citanja ove Ernstove knjige, odlucio sam se da pređem potpuno na sirovu hranu, uključujuci i sirovo mleko i jaja, pored sirove biljne hrane, kako on tu preporucuje. Ipak, za oko deset dana nasao sam na internetu neke tekstove (ukljucujuci i vas sajt koji sam tad takodje nasao, a ranije sam za dr Šulca cuo prvi put u casopisu „Magično bilje“, broju za februar ili mart 2014. i secam se da mi se veoma svideo tada taj tekst) koji govore da ne treba ni sirovo mleko od zivotinja niti sirova jaja jesti vec samo sirove biljke. Shvatio sam da su ti tekstovi tacni i da je Ernst gresio kad je govorio da se moze piti sirovo zivotinjsko mleko i jaja (premda jeste bolje nego kuvano). Ipak sustina koncepta dr Ernsta, tj. prelazak na sirovo je tacna, tako da ostaje vaznim i tacnim njegovo insistiranje na sirovoj biljnoj hrani. Potom dolaze kljucni momenti u mom prelasku na zdravu hranu. Vec 2 ili 3 godine ponekad (retko, ali se desavalo) me je znala zaboleti glava, jer sam prilicno radio za kompjuterima. Nekako sam se nosio sa tim, ali bas desetak dana pred moj cetrdesetodnevni post na sokovima (na koji sam se odlucio najvise zahvaljujuci vasem sajtu, ali i ucvrstio se i pravilno ga sproveo zahvaljujuci i tekstovima na engleskom za koje cu linkove ostaviti dole nesto kasnije) glava je pocela da me boli svaki dan. Cak sam pomisljao da mi se nije pojavio i tumor na mozgu, osecao sam ponekad, ako me utisak nije varao, i kao da se nesto pomera u ceonom delu glave. Sta god da je bilo, bilo da je u pitanju tumor, bilo da je nesto drugo, odlucio sam se da odmah predjem na post na sokovima od voca i povrca. Nisam prethodno hteo ni da idem kod lekara konvencionalne medicine da uspostavim dijagnozu iako znam da ni vi nemate nista protiv toga vec samo protiv terapija te konvencionalne medicine (osim mozda u oko 1% ili i manje slucajeva, npr. kod preloma koji se ne mogu otkloniti ni vasim metodama i sl.). Verovao sam u prirodno izlecenje koja god da mi je bolest bila u pitanju, i na osnovu onoga sto vi i drugi pisete i na osnovu svog hriscanskog religioznog ubedjenja u korist posta (kao i molitve) i sa duhovne i sa telesne strane. I zaista, posle pocetnih dana ciscenja od toksina, kad sam osecao i umor i usporeno se kretao i sl., vec od 12., 13., a posebno 14. dana poceo sam da osecam sve veci priliv energije i od tada sam se osecao sve cistije, snaznije, poletnije, narocito od 21. dana. Tada sam brzo hodao, a glava me je potpuno prestala boleti negde od 14. dana posta. Do tad me je tokom posta zabolela samo dva puta, i to negde otprilike 6. i 13. dana., a neposredno pre posta me je bolela svaki dan u periodu od oko 10 dana. Ne boli me vise ni sada nakon prestanka posta i prelaska na cvrstu sirovu biljnu hranu. Smatram se izlecenim i super se osecam iako mislim da se svaka pa i ta bolest moze vratiti kad bih se opet izlagao preterano boravku pred kompjuterom ili bih poceo opet nezdravo da se hranim. Tako da samo treba ovako da nastavim i bice sve u redu.
Inace, tusiranje tela toplo hladno sam primenjivao samo 4 ili 5 dana (najvise 7, ne secam se tacno) jednom ili dva puta dnevno, a glave oko 3 dana jednom dnevno. Mazao sam i glavu ricinusovim uljem (jednom sam dodao i belog luka, kako vi preporucujete), uglavnom deo gde sam osecao bol i malo oko tog dela, oko 3 ili 4 puta. Dakle, ne bas svaki dan, kako vi preporucujete, ali to je zato sto sam osecao da mi je toliko dovoljno, da nisam toliko bolestan da bi mi trebalo i vise, ali slazem se s vama da ako je covek bolesniji da onda treba jos cesce to raditi, neki i svaki dan tokom celog trajanja posta. Naravno, setao sam redovno, izlagao se suncu. Potrosio sam i jedan vaš set paket osnovnih tinktura (ukljucujuci tinkture „creva 1“ i „creva 2“) kao i tinkturu za mozak. Od 1. do 34. dana bio sam samo na vodi i sokovima od voca i povrca (2 – 3 l, mozda ponekad i 3,5 l soka dnevno), ponekad uz caj od sipka ili koprive, a od 34. do 40. dana sam dodao i banane i kokosovo ulje. Drugo nisam nista dodavao do 39. dana kada sam pojeo i malo oguljene jabuke i mandarine (ne secam se da li sam malo jabuke pojeo i 38. dana) i cak uvece tog 39. dana samljeo sebi ukupno 1 – 2 supene kasike badema i semenki bundeva i suncokreta kako bih se malo vise pripremio za prelazak na cvrstu hranu od 41. dana. U toku tih 40 dana imao sam i jedan dan Yom Kipura kad se nista ne jede i ne pije. Inace, taj i ostale biblijske praznike, kao i sedmi dan subotu (nisam adventista, jer oni pogresno uce o dusi i sl. iako su u pravu sto drze subotu, mada grese sto ne drze Pashu, Yom Kipur i ostale godisnje sabate, tj. subote) slavim od prosle godine kad sam shvatio da te praznike treba da drze svi hriscani, a ne samo Jevreji. Odrastao sam u pravoslavnoj tradiciji i smatram da i u njoj kao i u svakoj tradiciji ima onog sto je u skladu sa Svetim Pismom i onog sto nije u skladu sa Pismom, tj. Biblijom.
 moc_ishrane600-1-350x453zrjuSavetujem svima knjigu „Moć ishrane“ od Dr Kolin Kembela koju sam preko vas narucio. Iz te knjige je potpuno jasno i nedvosmisleno da treba koristiti sirove, celovite biljne namirnice (voće (uključujući orašasto), povrće, integralne žitarice), da ne treba životinjske (osim možda malo ribe, ali samo dok se neko ko je jeo životinjsku hranu ne prilagodi dok postepeno, ukoliko ne može odmah, ne pređe potpuno na biljnu hranu) tj. da je biljna dovoljna. Samo oni vegetarijanci koji jedu biljke iz svih tih grupa pravilno postupaju. Ako nedostaje neka od tih namirnica, onda će nešto nedostajati organizmu i tada zastupnici potrebe i za životinjskom hranom neopravdano daju primedbu da je vegetarijanska ishrana nedovoljna.
Ovde i ovde su neki odlični tekstovi na engleskom o postu.
 
Podrazumeva se naravno čista riba, tj. koja ima i krljušt i peraja, jer samo nju Bog u Svetom Pismu opisuje kao dopustivu. Inače, Bog je dopustio nakon Potopa (verovatno i vec posle Pada Adama i Eve) i određenu vrstu mesa (čisto meso – npr. goveče, koza, ovca, divokoza, kokoš i sl.), a zabranio nečisto meso – svinju, žabe, magare, itd., ali to je po dopuštenju, zato što neki ljudi u novim poslepotopnim okolnostima nisu imali pristup dovoljno biljne hrane (lično mislim da je zbog toga i Gospod iz milostivog snishođenja jeo ribu s apostolima, tj. ono što je apostolima tad bilo pri ruci) ili čak neki i jesu, ali je Bog dopustio određenu vrstu mesa ukoliko se ljudi nisu hteli odreći njega. Ipak, štetna dejstva čak i tog čistog mesa ostaju i zato je najbolje jesti biljnu hranu kako je zapoveđeno u Raju. Ponekad je Bog i kažnjavao ljudsku halapljivost za mesom.
quail_BibleasNpr. kad su Jevreji izlazili iz Egipta hranili su se nebeskom manom 40 godina u pustinji, ali neki Jevreji su roptali sećajući se egipatskih lonaca sa mesom i uzvikivali (parafraza): „Hoćemo kuvano meso u loncima kao u Egiptu“. Onda su Boga razljutili i poslao im je jato prepelica i rekao (parafraza): „Eto vam, najedite se mesa, imate za mesec dana, neka vam na nos izađe“. Mnogi su umrli jedući toliko mesa, kako su željeli. To je bila kazna Božija zbog toga što umesto da su sledili Božiji plan o oslobođenju iz Egipta i ulasku u obećanu zemlju, mnogi, naravno ne svi, su se oglušili o to nebesko darovanje mane i budućeg blaga nakon izlaska iz pustinje i podlegli telesnim prohtevima i požudama. Tako da je meso (i to ono čisto) više iz dopuštenja Božijeg, a po volji Božijoj je da ljudi jedu biljnu hranu kakvu su Adam i Eva jeli pre pada u greh, kako piše i u Postanju: “ I još reče Bog: evo, dao sam vam sve bilje što nosi sjeme po svoj zemlji, i sva drveta rodna koja nose sjeme; to će vam biti za hranu“ (1. Moj. 1:29)
Zapazimo da su ljudi iz gornjeg primera koji su jeli mesec dana prepelice umrli od tolike količine mesa iako prepelice za razliku od recimo orla, jastreba, itd. spadaju u čiste životinje. Znači, i čisto meso ako se mnogo jede dovodi do smrti. Jer, poznato je da meso ima kiseline i druge štetne produkte, pored onih korisnih. Ti štetni efekti se naročito ispoljavaju ako se meso mnogo jede, kao u tom primeru. Ali, ako se jede s vremena na vreme, a uz to jede mnogo sirovih biljnih namirnica (voće, povrće, žitarice), onda zdrave materije iz biljaka uspevaju da eliminišu dosta otrova iz mesa i zato Bog i dopušta to čisto meso (naravno ne nečisto gde su otrovi neuporedivo goreg i obimnijeg negativnog efekta u odnosu na čisto). Ali, zašto unositi i tu malu količinu otrova iz čistog mesa, kad možemo unositi samo biljke koje imaju sve korisno što nam treba, a nemaju otrova? Naravno, sve vreme govorim o zdravim biljkama i životinjama, zdravim u smislu da biljke nisu prskane pesticidima i sl., a životinje nisu hranjene antibioticima, hormonima, koncetratima, biljkama zaraženim pesticidima i sl, Jer, nezagađene životinje same po sebi imaju u sebi otrove metabolizma koje nezagađene biljke nemaju. Takođe, govorim sve vreme o sirovim neprerađenim biljnim namirnicama, jer se termičkom obradom i rafinisanjem gubi manje ili više hranljivih sastojaka, u nekim slučajevima skoro svi hranljivi sastojci iz biljaka. Tako da treba pokušati naći organski uzgajanu biljnu hranu ili je samu gajiti (i sirovu jesti). Ako to neko nije u mogućnosti, dobro je biljke pre upotrebe potopiti 15-ak minuta u vodu sa sodom bikarbonom ili zeolitom ili bar dobro oprati mlakom vodom. A čak i da unese čovek pesticide, a bolje da ne unese, lakše se organizmu izboriti s njima kad unosi sirove biljke u kojima su sačuvani enzimi (kao i vitamini i minerali) koji se bore protiv otrova nego ako unese termički obrađene biljke gde su uništeni svi enzimi, a delimično i vitamini (od kojih neki i potpuno) i minerali, a pogotovu ako unese životinjsku hranu koja i nezagađena unosi otrove životinjskog metabolizma i termičke obrade. Tako da, zaključak je – jesti celovite, sirove, neprerađene biljne namirnice. To nam, što je najvažnije, govori Bog kroz Bibliju, a lepo govori i nauka, kao npr. u knjizi koju sam pomenuo („Moć ishrane“ – pdf). 
Naravno, štetnost mesa se utvrđuje i upoređivanjem kvaliteta i dejstva životinjskih i biljnih proteina, masti i sl. Sve je to detaljno opisano u toj knjizi. Npr. kako se rak aktivira unošenjem životinjskih proteina, a unošenjem celovitih neprerađenih biljaka smanjuje i/ili nestaje. Onda uticaj raznih drugih faktora iz biljaka i životinja na razne druge bolesti, opšte stanje zdravlja, itd.
 
Preporučujem takođe izvrsnu knjigu dr Brusa Fajva: „Lečenje kokosovim uljem“. Decenijama je kokosovo ulje optuživano kao štetno, a on u ovoj knjizi dokazuje da je ono najzdravije od svih ulja, sa širokim spektrom pozitivnog delovanja na zdravlje. Zato je dobro nabaviti ekstra devičansko, hladno ceđeno kokosovo ulje i upotrebljavati ga uz celovite neprerađene biljne namirnice, bolesti će bežati na kilometar.
Lane B. (Srbija, 32 god)
Kategorije: Izlečeni Tagovi:

Ostavi komentar