mar
09
2016

Kako ukloniti akne na licu

akne

Akne na licu su jedno od najneugodnijih kožnih oboljenja, posebno kod mladih osoba u pubertetu. Akne najčešće zahvataju lice, ali takođe su česte i akne na vratu, akne na ledjima, akne na prsima i akne po ramenima. Kod akni se upale začepljeni prolazi lojnih žlijezda i folikuli dlačica, koji stvaraju čvoriće (prištiće) i podižu ih iznad kože, a čim »sazru«, prazne njihov sadržaj i onda u pravilu zacele bez ožiljaka. Nastanak akni najčešće je povezan s hormonalnim promenama u pubertetu.

Akne na licu lečenje – opšta pravila

-Treba paziti na krajnju ćistoću: ne istiskajte prištiće prljavim prstima, nego čistim rukama, tek nakon sto ste uradili čišćenje lica parom.
-Koristite svaki dan čist peškir.
-Perite se samo blagim prirodnim  sapunima i ne koristite nikakvu kozmetiku za prekrivanje lica.
-Ne jesti  masnu hranu, slatkise i jaka jela. Dobra je hrana s mnogo voća i povrća tj vlaknasta hrana.
-Biljni čajevi podstiču dobru razmenu materija u organizmu, a dnevna parna kupka za čišćenje lica ublažiće upalu.
-Trudite se da izbegavate razne dodatke ishrani,naročito koje sadrže jod,od njih akne mogu itekako da se aktiviraju i da postanu još vidljivije.
-Izbegavajte vlažnu sredinu i smanjite svoj boravak u njoj jer tako pogoršavate stanje kože u celosti.
-Izađite na sunce makar 30 minuta dnevno,nikako nemojte u najtoplijem delu dana od 10 -15h,Boravak na svežem vazduhu i dnevnoj svetlosti pomoći će vašoj koži.Ne smete naravno preterivati.

Čaj za akne na licu

Ovaj lekoviti čaj podstiče razmenu materija u telu.

Potrebno: 

-30 grama orahovih listova sa po
-20 grama korena maćuhice( biljka dan i noć),
-20 grama korena maslačka i
-10 grama cvetova nevena

Priprema:

Uzeti 2 kašičice mešavine i preliti sa 1/4 litre ključale vode.Ostaviti da stoji desetak minuta.Piti tri puta dnevno po jednu šolju posle jela.

Čajna mešavina za akne na licu

-20 grama cvetova i listova nevena
-20 grama rastavića

Napraviti čajnu mešavinu i 1 kašiku te mešavine preliti sa 2 dl ključale vode.Procediti tečnost i ostaviti čaj da se prohladi.Upotrebljavati tufere od vate ili sterilnu gazu.Dva do tri puta dnevno tokom dana lagano tonirati mesta sa aknama.

Biljne kapi za lečenje akni

Ove biljne kapljice takođe podstiču razmenu materija u telu.

rastavić

maslačak

Primena: Promešati jednake delove od sledećih sastojaka: tinktura od maslačka,rosnice,strička,ivančice i tinktura od nevena. Razrediti 3 puta na dan 15 kapi s malo vode i uzimati uvek pre obroka.

Parna kupka za čišćenje lica.

Pomešati cvetove od kamilice,listove od ruzmarina,lavande,arnike i oraha. Uzeti od 1 d0 3 kašike ove mešavine i zagrejati do ključanja u litri vode. Pomeriti sa vatre i držati lice 10 do 15 minuta iznad pare. Na kraju lice natapkati vodom od hamamelisa(virdžinijski orah) -ovaj snažni oksidans smanjuje upalu,ima stežući efekt i ubrzava zaceljivanje.

Kupka za akne na licu od cvetova kamilice i hajdučke trave

Uzeti 2 i kašike mešavine i preliti sa 1 litrom ključale vode. Pomeriti sa vatre i držati lice 15 minuta iznad pare.

Losion za akne na licu od hajdučke trave primena:

tri kašičice biljaka preliti sa 1/4 litre ključale vode i ostaviti da stoji 10 minuta.
Upaljena mesta natapkati mlakim čajem.

Losion za čićenje lica od majčine dušice primena:

tri kašičice biljaka preliti sa 1/4 litre ključale vode.
Ostaviti da odstoji 10 minuta a zatim natapati upaljena mesta ili stavljati komprese namočene u rastvor.

Akne na licu – iskustva

U kasnijim godinama akne mogu biti prouzrokovane i duševnim problemima. smetnjama u razmeni materija, pogrešnom ishranom, slabim radom probavnih organa i nepodnosenjem nekih namirnica. Za lečenje akni je na početku neophodno omogućiti organizmu pravilnu razmenu materija,tako da naša koža ne stvara previše masti. Kasnije se treba posvetiti svakom pojedincu,potpuno individualno pri lečenju.

Ostavi komentar