okt
14
2013

Definitivni „nokaut“ kravljem mleku!

mleko

Mnogo ljudi živi u uverenju da je mleko zdrava namirnica i da se mora piti (i konzumirati na sve ostale druge načine – sir, jogurt, itd.) posebno ujutro. Među ostalim apsurdnim stvarima u ovom sistemu poremećenih vrednosti, i ovo je jedna od stvari koja nema veze s stvarnošću. Mlečna industrija je politički motivisana jednostrana propaganda i mleko je izrazito nezdrava namirnica. Pokušajte ne odustati od čitanja ovog članka, zbog svog zdravlja i zbog vlastite sredine u kojoj živite.

Na početku, evo nekoliko kratkih informacija o mleku. Mleko ne sadrži, baš kao i jaja, grube supstance, ali sadrži previše belančevina. Isti doktori koji učestvuju u mlečnoj propagandi, znaju da je mleko poznati izazivač alergija broj 1. Jaja zauzimaju sledeće mesto. U mleku se nalaze razne belančevine koje izazivaju 40 različitih alergijskih reakcija. One se od majke koja doji svoje diete, a sama jede mlečne proizvode, prenose na njeno dete.

Mnogi kalcijum u mleku navode kao glavni argument u odbrani konzumiranja mleka. No, ljudi uistinu nisu upoznati s tim da kalcijum, vezan na belančevine, stvara kazein koji se ne može apsorbovati u ljudskom organizmu na način koji bi bio povoljan za čoveka. Najbolji je dokaz slaba građa kostura pripadnika zapadnih naroda koji najviše troše mlečne proizvode. Ljudi koji se prehranjuju svežom presnom hranom i životinje biljojedi ne znaju za osteoporozu. Odakle slonovima i žirafama tako snažne kosti da mogu nositi teško telo? Odgovor je jednostavan: oni se posle odvikavanja od sisanja majčinog mleka moraju prehranjivati biljnom hranom!

POREĐENJE: LJUDSKO MLEKO I MLEKO DRUGIH ŽIVOTINJSKIH VRSTA

Mleko je od životne važnosti za rast dojenčeta (ali ne i odraslog sisara) i to isključivo majčino mleko. Ono sadrži samo oko 1,2 posto albumin – proteina. Brzorastuće tele (s četiri želuca treba triput toliko belančevina koje su vezane na kazein koji stvara velike, lakše probavljive delove (sveži mekani sir), dok albumin majčinog mleka stvara meke delove koji su veoma lako probavljivi. Ljudsko mleko sadrži mnogo više cisteina i triftofana od svakog drugog mleka. Kravljem mlijeku nedostaje gvožđa, joda, fosfora i mangana, svaka vrsta životinjskih sisara hrani svoj podmladak vlastitim sistemom mleka. Visok udeo belančevina u kravljem mleku nadasve je štetan za dete i uzrok prebrzog razvoja, što će imali loš učinak na njegov životni vek.

Untitled

Kravlje mleko preterano stvara sluz, baš kao i već spominjane termički obrađene žitarice. To u grlu oseti svako ko popije mleko već posle prvog gutljaja. Lepljiva sluz, uz isto tako štetne kuvane obroke, je uzrok za razne prehlade. Osim toga konzumiranjem mleka mogu biti uzrokovane i teškoće s disanjem, visoki krvni pritisak. vrtoglavica, nadimanje, jako oticanje mokraćnih kanala.

U majčinom mleku su sadržani lecitin i visoki udeo aminokiseline taurina, što su bitni preduslovi za razvoj detetovog mozga. U kravljem mleku ne postoje ove dve supstance. Majčino je mleko slatko i sadrži više ugljenohidrata. Udeo masti, minerala i vitamina veoma je različit u te dve vrste mleka. Činjenice pokazuju da se majčino i kravlje mleko međusobno u mnogome bitno razlikuju. Razmotrimo sada probavljivost mleka…

Njegovi se sastojci; lakloza (šećer) i kazein (protein) vare pomoću enzima lakloze i sirišta. Ali u dobi od oko tri godine većina ljudi više nema dovoljnu zalihu tih enzima, što je konkretno upozorenje prirode da bi se odrasli ljudi trebali odreći mleka kao hrane. Osim toga, mleko koje se danas nudi u trgovinama zbog lošeg je postupka prerade mrtvo. Ono se po propisu mora homogenizovati, sterilisati i pasterizovati! Zašto zapravo? Da bi se na polici duže održalo.

Istraživanja su pokazala da bi tele hranjeno tako promenjenim mlekom u roku od tri nedelje uginulo. Homogenizacija rastavlja kuglice masti u mikroskopski najmanje delove. Dr. Ostcre dokazao da takve čestice masti mogu lako probiti zid creva i na taj način ubrzati zakrečavanje arterija i velikog limfnog sistema. Homogenizacija ne služi nikakvoj korisnoj svrsi, ona prikriva pokvareno mleko! I kad bi se teladi davalo da pije pasterizovano mleko, ne bi doživjela ni svoju zrelost.

PITANJE KALCIJUMA

Glavni protivargument ne konzumiranju mleka, kojeg ljudi koriste, jeste kalcijum koji je ˝jako bitan˝ u mleku. No, verujete li propagandi mlečne industrije, tada mislite da ćete bez njenih proizvoda patiti od manjka kalcijuma i kao posledice toga osteoporoze, i da će vam kosti biti lomljive poput stakla.

Jedno eksperimentalno poređenje: Kako uspevaju veliki životinjski sisari stvoriti tako čvrste kosti bez ijedne kapi mleka ? Kako se milioni vegana u svetu koji ne jedu baš ništa od životinja, pa ni med, uspevaju još uopšte držati na nogama? Još drastičnije kako to uspeva kravi koja se sama ne hrani mlekom? Zašto mi kao navodno dobro obavešteni potrošači televizije ne znamo, uprkos mnogim obaveštenjima iz dalekih zemalja, da većina ljudi na Zemlji uopšte ne pije mleko? Jednostavno: reporteri nepromišljeno uživaju u svojim domovinama iskvarenu kuvanu hranu po običajima dotične zemlje. Jer, čemu trošiti misli na zdravlje – najvažniju stvar?

Afričke Bantu-žene veoma su zdrave, imaju čvrste kosti i zube, iako ne piju mleko. One dobijaju iz biljaka 250 do 400 miligrama dobro iskoristivog kalcijuma, sto je polovina onoga što ga dobijaju hranom zapadne žene. Bantu-žene obično rađaju desetoro dece od kojih svako doje oko deset meseci. No ako se Bantu žene isele u zapadne zemlje i tamo jedu uobičajenu hranu, imaće uskoro osteoporozu i uništene zube!

Untitledsgd

U vezi spanaća ili blitve ima više kalcijuma nego u jednoj litri mleka!

OSTEOPOROZA – GUBITAK KOŠTANE MASE

x11865266370613574794 (1)

Patetična mlečna propaganda

„Mleko je prehrambena namirnica nužna za život“ – to je tvrdnja bez ikakve osnove. Tu opet snosi krivicu već višestruko spomenuto medicinsko trojstvo koje je u dosluhu s samom mlečnom industrijom. Pogledamo li samo životinjsko carstvo, najmekše kosti nemaju četvoronošci, već dvonošci u zapadnim industrijskim nacijama koji prekomerno troše mleko. Pripadnici njihove vrste koji ne piju mleko veoma su čvrste koštane građe. Kao životinje, tako može i čovek sam izgraditi svoje čvrste kosti iz organskog kalcijuma koji se nalazi u prirodnom, presnom voću, povrću, žitaricama i orašastim plodovima. Nedovoljno probavljiv kalcijum iz mlečnih proizvoda ubrzava zakrečavanje krvnih sudova koje potiče od mrtve luksuzne hrane. Komadi mesa i skrob koji stvaraju kiselinu upravo kradu kalcijum iz kostiju i zuba.

Pomažu li tablete kalcijuma? Nikako, jer istraživanja u Kanadi pokazala su da se čak i pri uzimanju 1200 miligrama kalcijuma još smanjio sadržaj kalcijuma u krvi. Naučite napamet citat dr. Walkera: “U jednoj litri sveže presovanog soka šargarepe sadržano je više kalcijuma nego u 25 funti (11,5 kg) tableta kalcija u apoteci!”

On je nadalje rekao da povećanje štitne žlezde i poremećaji u njenom radu potiču direktno od kazeina u kravljem mleku. Glavni uzrok krhkih kostiju nalazi se dakle u velikom konzumiranju belančevine. Masti i proteini stvaraju mnogo kiselina, tako da se moraju neutralizovati kalcijumom iz kostiju i zuba. Svakim pečenjem oštećujete dakle malo više svoj skelet koji je od životne važnosti. Sto više jedete belančevina, to više omekšavaju vaše kosti!

indeksirajfdsfd

Inuili (Eskimi) daju žalostan primer tog degenerativnog učinka belančevina. Oni dnevno troše 2000 miligrama kalcijuma te između 250 i 400 grama belančevina i u svetu su najpogođeniji osteoporozom. Pripadnici Bantu naroda pojedu samo 400 miligrama kalcijuma i 47 grama belančevina dnevno i time od početka isključuju opasnost šupljikavih i lomljivih kostiju. Svi ti podaci potvrđuju činjenicu da su mleko i mlečni proizvodi svojim visokim sadržajem kalcijuma glavni uzročnik – uz meso koje stvara kiselinu – gubitka kalcijuma u skeletu. Oni ne predstavljaju dakle onu besprekornu hranu kakvom ih prikazuju -obmanjujući nas – reklamama i naučnim propagandistima zavisnim od mlečne industrije.

MLEKO POLITIČKA HRANA

U SAD-u zakoni nalažu da sve škole snabdeju decu mlekom pri svakom obroku ili će im prestati davati novac, subvencije, prete im obustavom finansiranja. Oni koji su odgovorni za ovaj nalog izabrali su ˝zanemariti˝ činjenicu da do 90% afričko-američke, 70% azijske, i 15% kavkaske dece, ne mogu svaritii laktozu u mleku, ali i mnoge druge činjenice.

U SAD-u se isto tako troši više mlečnih proizvoda nego u bilo kojoj zemlji sveta. U istraživanju časopisa Grocers Journal of California iz septembra 1982. godine objavljeno je da su mlečni proizvodi najkonzumiranija hrana. Samo je 6% Amerikanaca izjavilo da ne uzimaju mleko u bilo kom obliku.

Ako su mlečni proizvodi tako dobra hrana, a ljudi u SAD-u jedu više nego drugi, zar ne bi amerikanci trebali biti najzdravija nacija? Los Angeles times je u aprilu 1981. objavio tvrdnju Richarda O. Keelera direktora razvoja programa Predsedničkog saveta za fizičko zdravlje, da američki radnik prednjači u degenerativnim bolestima.

Kao i u belančevina, ovde takođe postoji velik broj podataka koji povezuju ishranu mlečnim proizvodima s bolestima srca, rakom, artritisom, migrenama, alergijama, infekcijama uha, prehladama, astmom, disajnim smetnjama, te mnoštvom drugih problema kako su dokumentovali Hannah Allen, Alec Burton, Viktoras Kulvinskas, F.M. Pottenger, Herbert M. Shelton i N.W. Walker.

U jedno možete biti potpuno sigurni; mleko je politička hrana. Prema Los Angeles Timesu mlečna industrija se subvencionira sa čak tri milijarde dolara godišnje. To su 342 000 dolara svakog sata da bi se kupili mlečni proizvodi vredni milijarde dolara koji se verovatno nikad neće konzumirati. Ta količina stoji u skladištima i prodavnicama. Samo račun za skladištenje viškova koji nikad neće biti iskorišteni iznosi četrdeset i sedam miliona dolara godišnje. Potražnja za mlečnim proizvodima realno pada jer postaje sve jasnije da se ne radi o savršenoj hrani kako su nas učili.

Ipak, proizvodnja se nastavlja. Budite uvereni da je većina publiciteta o dobrobiti mlečnih proizvoda komercijalno motivisana. Los Angeles Times je u martu 1984. objavio kako je ministarstvo poljoprivrede odlučilo započeti sa 140 miliona dolara vrednom reklamnom kampanjom da bi motivisalo veću potrošnju mleka i time smanjilo ogromne i skupe viškove. Iako je pravi razlog kampanje smanjenje viškova, reklame su bile takve da nas uvere u takozvane dobrobiti mleka.

Kod nas situacija nije drugačija. Nakon pada socijalizma i dolaskom konzumerizma, kompletno tržište je postalo žrtva mlečnih giganata koji su započeli svoj lov na potrošaće, prvenstveno ciljajući na najmlađe, jer, deca su uvek najbolja žrtva konzumerizma – njihovi prohtevi, koje je lako zadobiti, moraju biti ulovljeni od strane roditelja. Tako je mlečna propaganda urodila Dukatom, Frikomom, Imlekom i ostalim fabrikama koje bezlično vešaju jumbo plakate širom države i regiona i plasiraju obilje neistina i laži putem televizije. Zdravlje za svako jutro, zdravlje za vaše dete, to su pokvarene laži prepredenih kapitalista koji vape za novcem i odradili su dobar posao – gomila ispranih mozgova koja veruje da je mleko nužna namirnica za život.

66a4d177-3f37-4d50-a0e5-803f2b7e37f9

Nekažnjeno ne prolaze iste kompanije koje slave dan mleka i jednom godišnje postavljaju štandove i pozornice u gradovima širom regiona, koje potom posećuju deca. Ista deca bivaju po svaku cenu dovedena u organizaciji vrtića koji su pak u dosluhu s mlečnim gigantima, da kupuju mlečne napitke zatrovane aditivima, bojama, otrovima i ostalim štetnim derivatima dok uokolo njih skakuću animatori prerušeni u vesele kravice. Obavezno se tu i nalazi jedna prava krava s sedativima i koza koje su dovedene u sred gradske žurke i zatvorene unutar boksa. Mlečna industrija je dobila što želi – vaše pare i ignorisanje istine.

Dakle, ono što se ovde naglašava jeste da ne konzumiranje mleka i preferiranje veganske ishrane ne dolazi nužno iz aktivizma za prava životinja, kako to velika većina ljudi misli. Razlozi za veganstvo mogu biti i politički, nutricionistički, ekološki, pa i pacifistički. Dakle, ima ih vrlo mnogo. Cilj je stoga pomoći onima koji su se odlučili na bojkot mleka, da se obogate konkretnim argumentima za odbranu svojih načela i da se svi ostali informišu o ovoj besmislenoj propagandi koja ispira mozgove vama i vašoj deci.

Na kraju pogledajte video – Neverovatna priča o mleku, Dr Walter Veith

Ostavi komentar

31 Komentara

  1. Zdravo svima i tema vam je odlicna. Skoro 4 godine trazili su ispitivali ( vrhunski strucnjaci) da konacno mi postave dijagnozu MS.(multiplex) .bila sam u soku ! Odam sam izbacila mleko,meso,jaja,sir ..i presla na zdravu ishranu cedzeni sokovi,voce povrce,riba, krv mi nikad nije bila bolja ( posto uzimam lek fampyra vec 3 mesec jer nemogu da hodam sama) svaki mesec mi rade krvnu sliku i krv mi je odlicna nikad bolja! Jedini su kolaci al sad jedem minimalno jer sam resila da pobedim ms à ne ona mene ( imam dvoje male dece) i najbitnijaa je zdrava ishrana, ja koje sam mislila da nemogu da zivim bez mésa sira mleka……..sad necu da pipnem nista od tih otrova…molim vas ako imate neki program recept da mi pisete a da izbacila sam i gluten. Hvala vam unapred na vasim divni i provereno odlicne savete ( to nam ocajnicki treba) pozdrav

  2. Koje zitarice preporucujete za one koji izbegavaju gluten? Hvala

  3. Pozdrav, želim da pređem na sirovu biljnu ishranu služeći se ovim jelovnikom za 7 dana, ali me zanima da li da odjednom prestanem da jedem meso, ili da ga postepeno izbacujem?
    I imam poznanicu koja ne jede meso već nekoliko godina i postala je malokrvna, pa je počela da jede ribu ili pileće belo meso kako bi poboljšala krvnu sliku. Da li je moguće ovako nešto da se desi ako se služim ovim jelovnikom i receptima iz knjiga sa ovog sajta, ili se devojka nije pravilno hranila pa je došlo do problema?

    • admin3 kaže:

      Možete postepeno da izbacujete meso, ako nemate ozbiljan zdravstveni problem. Ako imate probleme, poređite odmah na biljnu ishranu.
      Problem kod vaše komšinice je verovatno bio u tome što je ona koristila samo neke namirnice biljnog porekla, verovatno ih je obrađivala termički na vrlo nezdrav način, koristila dosta rafinisane hrane i slično. NIJE MOGUĆE da čovek koji se hrani zdravo (koristi 100% biljnu hranu, najvećim delom sirovu) bude malokrvan. To su bolesti mesojeda….

  4. Hajde da kazemo da ste me ubedili. Eto pokusacu bar mesec dana da jedem samo presnu hranu (mada mi je najveci problem odvikavanje od slatkisa i secera, zavistan sam od toga, priznajem). Pre nekoliko dana, ujutro za dorucak sam pojeo psenicne klice, musli classic i sveze smokve. Javio se problem, jer sam za nekih 2-2,5h ogladneo. Mozete li mi dati neki savet u vezi toga sta jesti za dorucak, odnosno koja hrana bi me duze drzala sitim imajuci u vidu da skoro svakoga dana trosim malo vise energije na poslu ? Ako vam nije problem da mi napravite neki celodnevni program ishrane bogat ugljenim hidratima. Hvala.

    • Admin2 kaže:

      Potrebno jeste da se hranite integralnim žitaricama a ne rafinisnim proizvodima tipa musli classic.Kupite zrno ovsa ili ječma ili bilo koje žitarice i potopite preko noći.Kada nabubre ujutro ih isperite i jedete sa voćem po izboru i dve tri kašike mlevenih orašastih plodova po izboru.Takodje možete da pravite integralni hleb da ga sami pečete pa da vidimo da li ćete moći da ga pojedete kao beloga a da ne budete siti.Sve o zdravom načinu ishrane imate ovde kod nas na sajtu izloženo samo treba malo da se potrudite i potražite,nemojte da budete lenji.Izvolite link sa jelovnikom najprostijim i najjednpstavnijim za sedam dana.Ako su vam količine male vi ih srazmerno povećajte po potrebi.Takodje kod nas na sajtu imate izložene i knjige o zdravim receptima pripremanju hrane na zdrav veganski ili sirovi način.Knjige možete takodje da poručite ovde preko sajta.
      https://tinkturedrsulca.com/2013/08/16/jelovnik-sirove-biljne-hrane-za-sedam-dana/

  5. Mene zanima sta bi onda mogli da jedu oni koji rade na misicima (bodibilderi npr.) ? Odakle da crpe proteine tj. aminokiseline potrebne za izgradnju misicne mase ? Svuda na internetu pise da se najbolji izvori proteina za izgradnju misicne mase nalaze bas u hrani zivotinjskog porekla.

    • Admin2 kaže:

      Internet je prepun raznih sumnjivih i nepotvrdjenih informacija.To da se aminokiseline mogu dobiti u najboljem izvoru iz životinjskih namirnica su teški stereotipi i predrasude koji vladaju svetom radi itneresa raznih industrijskih,farmaceutskih i ostalih svetskih lobija itd itd.Sve potrebne količine proteina u optimalnim količinama možete da dobijete iz biljne hrane najzdravije jeste potpuno sirove,znači voće porće orašasti plodovi i ŽITARICE koje su glavni izvor samih aminokiselina.Od koje hrane je slon ,nosorog bizon ii bufalo toliko masivan odnosno mišićav?Razne članke na ovu temu imate ovde kod nas na sajtu,takodje i literaturu.Takodje imate i kako bi otprilike trebao da izgleda jelovnik zdrave biljne ishrane.Imate i proizvode na biljnoj bazi(super hrana i biljni proteini)koji su namenjeni onima koji žele da povećaju mišićnu masu i izdržljivost prilikom sportskim treninga i raznih vidova rekreacije.

      • Ja sam stvarno zbunjen i molim za pomoc. Naime, nadjoh negde na internetu tekst vezan za dijetu po krvnim grupama. Tamo npr. pise da posto sam 0 krvna grupa treba sto vise da jedem meso (ali ne od svake zivotinje vec samo govedje, od ovce i od nekoliko vrsta morskih riba). Mlecni proizvodi nisu preporucljivi kao ni jaja. I sto je cudno pise da ne bih trebao konzumirati nista od zitarica. Ako vi kazete da meso ne valja, a ovamo pise da zitarice ne valjaju pa odakle bih trebao da se snabdevam proteinima ako zelim vecu misicnu masu ? Sta ako mi zitarice stvarno skode ili sam alergican na gluten, sta onda ?!

      • Admin2 kaže:

        Dijete po krvnim grupama i ostale nazovi „dijete“ koje kruže po internetu namaju blago rečeno veze sa mozgom,teška su dezinformacija i upućuju široke narodne mase na stranputicu usled čega imaju raznih raznih zdravstvenih problema ili nemogu da se najedu itd itd…
        Žitarice su glavna hrana za čoveka bez kojih ne može da funkcioniše na adekvatan način(pored voća povrća i orašastih plodova).U raznovrsnoj biljnoj hrani prvenstaveno u žitaricama i povrću pored oračastih plodova se nalazi pregršt proteina i samih aminokiselina.Priča da proteine možete da dobijete jedino od mesa su neosnovane i nenaučno utemeljene…

  6. Valeria kaže:

    Pozdrav! Da li kozje mlijeko moze smetati osobama netolerantnim na laktozu ?

    • Admin2 kaže:

      Kozije mleko je štetno,kao i svaka namirnica životinjskog porekla,nije za ljudsku upotrebu.Svako mleko proizvodi tranje štetne posledice za ljudsko zdravlje.Naše telo ne poseduje odgovarajuće enzime (laktaza)da bi na pravilan način razlozilo laktozu.

  7. Dragan kaže:

    Sta je sa kozjim mlekom? Kozje mleko vazi za veoma zdravo?
    A za magarece tvrde da je bukvalno lek…

    • Admin2 kaže:

      To sto ste naveli su teske zablude….Da li ste negde u prirodi videli odraslog sisara kako konzumira mleko kad odraste.Kozije mleko je za koze,kravlje je za krave a majcino mleko je za coveka dok je odojce jer sadrzi sve potrebne aminokiseline i ostale sastojke primerene covekovom razvoju .Posle majcinog mleka covek nije satkan da pije mleko nego da se hrani iskljucivo biljnom hranom u kojoj se nalaze svi poptrebni nutrijenti,proteini minerali itd itd…Sve ostale tvrdnje su teski mitovi,zavere i ispiranje mozga ubedjivanjima u razne neistine sirokih lakovernih narodnih masa zarad debelih interesa odredjenih svetskih centara moci koji vode svetsku politiku rukovodjenu iskljucivo profitom itd itd…

  8. A kefir? On je ipak cuven po svojoj lekovitosti! Zar se on, izvorno ne pravi od mleka domacih zivotinja sa Kavkaza?

    • Admin2 kaže:

      Kefir i price o njegovoj lekovitosti nemaju nikavo naucno utemeljenje i stare su babske price za naivne lakoverne siroke narodne mase koje traze kratkorocno resenje preko noci za svoje lose zivotne navike i poguban nacin ishrane.Cim vodi poreklo od zivotinjsih namirnica nije adekvatan za ljudsko zdravlje i vise je nego stetan,ljudi osete poboljsanje ne zbog kefira nego zato sto uvode zdravije navike u samoj ishrani u tome jeste sustina.

  9. Zdravo.izvinite sto skacem sa teme.
    Dali je zdravo jesti mladi grasak ili kukuruz upakovan u konzerve bez konzervansa ili je bolje staviti na klijanje pa tako jesti?

    • Admin2 kaže:

      Sve upakovano,samim tim rafinisano i preradjeno izbegavajte,nije zdravo.Najbolje je jesti sveze takodje i klice su vise nego zdrave.

  10. Aleksandar kaže:

    Ja sam pokusao sa nejedenjem mesa 2 meseca i nisam mogao da izdrzim vise jer sam poceo da se gojim jer sam jeo vise nego sto sam trebao da bi nadoknadio te kalorije ili sta vec
    a i stalno mi je nesto nedostajalo i bio sam slabiji.Tako da sam se vratio mesu.Mleko ne pijem odavno jer me naduvava vise od gaziranih pica.

    • Admin2 kaže:

      Postovanje,jeli ste vise nego sto je trebalo zato sto niste konzumirali glavnu najvazniju hranu za ljudski organizam -zitarice.To da ste bili slabiji je jednostavno nemoguce(ako mislite da ste se osecali slabije),verovatno nesto niste praktikovali kako treba…Kada konzumirate zitarice nemoguce je da ostanete gladni,presna hrana je punovredna hrana koju nemozete da jedete u prevelikim kolicinama,jer organizam se zasiti sa optimalnom kolicinom i vi jednostavno vise nemozete da jedete…Da li ste nekada probali da pojede zdravog domaceg integralnog hleba u onim kolicinama kao kad konzumirate preradjeni beli hleb ispraznog i mrtvog sastava(koji je katastrofalan po ljudsko zdravlje)…Garantujem vam da necete moci da pojedete vise od par kriski… Da biste bili zdravi i pravi treba da konzumirate voce,povrce ,orasaste plodove i zitarice(najzdravije je u presnom obliku,zitarice se potapaju preko noci).Ovakvim vidom ishrane cete imati mnogostruko vise energije poleta ,elana ,same zivotne vitalnosti,bukvalno cete se preporoditi(fizicki i psihicki).Srdacan pozdrav

    • Admin2 kaže:

      Ovde kod nas na sajtu imate sve detaljno objasnjeno o zdravom nacinu ishrane ,kako treba da se konzumira presna hrana,razne recepte.Izvolite najednostavniji vid jelovnika za sedam dana sirove hrane (kolicine mozete da povecavate bitna je pravilna razmera 4+2+2).Pa nam se kasnije javite da vidimo da li ste i dalje gladni…Srdacan pozdrav
      https://tinkturedrsulca.com/2013/08/16/jelovnik-sirove-biljne-hrane-za-sedam-dana/

  11. Svaka pohvala za tekst. Umorio sam se objasnjavajuci ljudima iz mog okruzenja da mleko i mlecni proizvodi, kao i meso nisu odgovarajuce namirnice za coveka koji je u osnovi biljojed. Sto vise ovakvih i slicnih tema da se probudi svest.

  12. cvilj petar kaže:

    Odavno vec ne trosim mleko zivotinjsko mleko nije hrana za coveka
    vise stete nego pomoci.

  13. A zbog čega se organizam nije čistio dok je trajala konzumacija te hrane? Tad nije bila prevelika koncentracija, šta? Zar to nije logičnije?

    • Admin2 kaže:

      Postovanje,nije nam bas najjasnije vase pitanje?Na konzumiranje koje tacno hrane mislite?Ako mislie na konzumaciju redovno zastupljenje „normalne punovredne“ termicki obradjivane hrane,odgovor je vrlo prost i jednostavan.Jeste bila je prevelika koncentracija otrova ali telo se neprestano trovalo i talozilo u sebi stetne sastojke mrtve hrane,razne toksine i otrove.Tek konzumiranjem zive presne hrane pune zivota i energije se zapocinjuu odredjeni metabolicki procesi ciscenja u vasem organizmu,tek tada zapocinje organizam da se bori i izbacuje sve ono stetno iz sebe…Enzimi su ovde od sustinske vaznosti,snabdevate telo sa namirnicama koje mu olaksavaju i smanjuju potrebu da sam putem pankreasa stvara enzime,presna hrana je enzimska terapija a enzimi jednostavno znace zivot u pravom smislu te reci.U mrtvoj termicki obradjivanoj hrani nemate nikakve enzime,oni se svi unistavaju i nestaju pri temperaturi od 42 stepena.

  14. ja imam problem sa sirovom hranom, odkako sam prešla na nju a prestala sa mliječnim proizvodima dobila sam hrpu akni, koje nisam imala niti kad sam svaki dan pila kavu, mlijeko i jela čokoladu… o čemu je riječ?

    • Admin2 kaže:

      Nemate vi nikakav problem ,vec vam se to organizam cisti od prevelike koncentracije otrova i toksina preko koze putem akni i bubuljica.Treba da paktikujete hidroterapiju,tusiranje min topla voda min hladna voda,ovo ponoviti 5-7 puta ,da bi vam se telo jos adekvatnije detoksifikovalo i procistilo.Treba da budete sto vise fizicki aktivni i da pijete najmanje dve litre obicne vode dnevno.Pogledajte tekst o osnovnim zdravim zivotnim smernicama i sve to praktikujte…srdacan pozdrav

  15. mene samo zanima kako ćemo pripremiti grah i ostale žitarice ako ne kuhanjem?

    • Admin2 kaže:

      Postovanje,konzumiraju se tako sto se potope preko noci da omeksaju.Sto se tice mahunarki one se isklijaju i tako se konzumiraju.Za vise detalja o zdravom presnom pripremanju obroka pogledajte jelovnik uz objasnjenje procesa natapanja zitarica preko noci,vrlo je jednostavno…Ono sto ljudskom organizmu treba da bi na pravilan i adekvatan nacin funkcionisao,da bi smo bili zdravi jesu voce,povrce ,zitarice i orasati plodovi plus semenje,sve u iskljucivo presnom obliku.Sve sto treba vasem organizmu imate u ovoj prirodnoj hrani,sve belancevine ,proteine vitamine ,mineralne soli itd itd….

Ostavi komentar