jun
21
2017

Osvježavajući recepti sa trešnjama

Trešnja se najčešće konzumira kao samostalna namirnica.One će oduševiti sve koji vole ovo ukusno voće, a njih je zaista puno jer je trešnja jedno od najomiljenijeg voća na svetu.Neodoljivom je čine njen specifičan i primamljiv miris i posebna kombinacija gorčastog, slatkastog i istovremeno kiselkastog ukusa.

1. Smoothie od trešanja i banane

Sastojci:

  • 1 šolja trešanja (opranih i očišćenih od koštica)
  • 1 banana
  • sok od ½ limuna
  • 1 čajna kašičice meda (ili neki drugi zdravi zaslađivač)
  • 1 dl vode
  • 6 kockica leda

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i dobro izmešajte.

Poslužite i konzumirajte odmah.

2. Voćna salata s trešnjama

Sastojci:

  • 100 g jagoda
  • 10 g ribizli
  • 10 g borovnica
  • 10 g trešanja
  • 2 supene smeđeg šećera
  • sok od ½ limuna
  • malo naribane limunove kore (organske)

Priprema:

Operite i ocedite voće.

Iz trešnja izvadite koštice, dodajte ostalo voće, šećer i limunovu koricu i sve pažljivo izmešajte.

Zatim  sve sastojke poprskajte ravnomerno limunovim sokom pa još malo promešajte.

Tako pripremljenu salatu ostavite da odstoji u frižideru 1 do 2 sata, a zatim poslužite.

Ostavi komentar