nov
03
2016

Prirodni lek za vas – moćni ren

ren

Ren nije samo ukusna začinska biljka od čijeg rendanog korena se pravi sos, već ima i lekovitu moć. Iako prvi pismeni zapisi o renu kao lekovitoj biljci datiraju još iz davne 1170. godine, on je sve do današnjih dana ostao poznat po svom čudesnom dejstvu na čitav niz bolesti, od reumatskih, preko išijasa do oboljenja disajnih puteva, bolesti zuba, prehlade i glavobolje, menstrualnih tegoba, zatvora do poremećaja varenja.Sastojci rena, između ostalog i ulje od senfa deluju antibakterijski, pospešuju probavu, eliminišu grčeve i ublažavaju zapaljenjske procese. Ren raste po vlažnim mestima, gotovo u svim krajevima sveta. Gaji se zbog korena koji se upotrebljava kao začin. Može dugo da se čuva svež u podrumu zakopan u vlažan pesak.

Ima sinigrina, koji se raspada na alil-izo-sulfocijanid, glikozu i kalijum kiseli sulfat. Ima i šećera, asparagina, glutamina i dr. Ren je omiljen narodni lek i zdrav začin. Oštar, ljut ukus rena dolazi od specifičnih eteričnih ulja, sumpornih jedinjenja od kojih proističe i njegovo jako fitoncidno dejstvo. Ovih ulja ima od 115 do 158 mg na 100 grama. Glavni sastojak je glikozid sinigrin, čiji se miris i oseća, a koji se pod dejstvom specifičnog fermenta razlaže na gorušičina ulja, od kojih i zavisi lekovitost rena.

Ren sadrži značajne minerale, a od vitamina u 100 g rena ima najviše C – 114-129 mg, onda malo A (33 IJ), B1 (0,14 mg), B2 (0,11 mg), B6 (0,18 mg) i PP -0,6 mg – ističe naša sagovornica. U lišću ima više beta karotina, provitamina A, ali se ono kod nas retko koristi. Po lekovitosti ren može da se poredi se belim lukom. Isparljiva sumporna ulja imaju jako fitoncidno dejstvo i sprečavaju infekcije ždrela i disajnih puteva. U malim dozama sok rena uništava bakterije dizenterije, salmonele, gnojne bakterije, TBC bacile, mnoge gljivice koje parazitiraju u ljudima i biljkama. Ren umanjuje otrovnost hrane zaražene salmonelama, pa se uz dodatak ove biljne terapije takva trovanja brzo i neosetno prebolevaju. Stimuliše rad organa za varenje – izazivanjem pojačane sekrecije želudačnih i crevnih žlezda, žuči i pankreasa. Izaziva povećano lučenje sone kiseline i fermenata.

Pojačava rad jetre i žuči koji luče više sokova i povećavaju svarljivost hrane. Crevne žlezde takođe pojačavaju aktivnost i luče više sekreta, te se i tamo hrana brže i lakše vari, bolje koristi, što u krajnjoj liniji povećava apetit.

Kako se ren koristi kao pomoćno lekovito sredstvo u lečenju određenih oboljenja:

Inhaliranje sinusa

U posudu staviti narendani ren i malo vode, pa staviti na ringlu da provri. Kad počne da isparava, šerpu skloniti sa izvora toplote. Da bi se udahnula korisna isparenja, poželjno je da se bolesnik sagne iznad posude, glavu pokrije peškirom i tako ušuškan udiše paru najduže deset minuta. Najbolje je da se to uradi pre spavanja.

Tinktura od rena za reumatska oboljenja, giht, išijas:

Tinktura od rena kojom se masira mesto na kome se javlja bol podstiče cirkulaciju krvi i ubrzava proces eliminisanja zapaljenja, a time i ozdravljenje. Tinktura se radi jednostavno: oljuštite sveži koren rena i izrendajte ga što sitnije. Četiri supene kašike rendanog rena prelijte sa 70-procentnim alkoholom (iz apoteke) ostavite da stoji 6 dana, uz svakodnevno protresanje. Procedite preko gaze, a zatim tinkturu pomešajte u odnosu 1 : 1 sa vodom. Masirajte obolelo mesto dva do tri puta dnevno.
Oprez: Ren izaziva iritaciju sluzokože. Zbog toga ni u kom slučaju ne sme da dođe u dodir sa očima. Posle masaže operite dobro ruke. Ne plašite se, koža ne može da se ošteti. Posle masiranja pojaviće se samo lako crvenilo.

Za oboljenja disajnih puteva:

Da biste se oslobodili sekreta iz pluća, koji se stvara uporedo sa kašljem, a i za ublažavanje tegoba pri napadu astme, najbolje je da koristite „med od rena“. Jednu kafenu kašičicu struganog rena pomešajte sa 4 kašičice agave ili javorovog sirupa. Ovu smesu uzimajte u istim vremenskim razmacima tokom dana podeljeno na četiri porcije.

Ren za zubobolju i glavobolju:

Oblozi sa renom hlade i deluju smirujuće na bol: 4 supene kašike struganog rena prelijte sa tri kašike vode, umutite u gustu masu, stavite u gazu ili lanenu tkaninu, formirajte pravougaonik i držite ga na potiljku (kod glavobolja) ili na obrazu (kod zubobolje) tri do pet minuta. Savet za one koji imaju vrlo osetljivu kožu: ukoliko se pojavi preterano crvenilo ili čak peckanje, namažite prethodno kožu prirodnom biljnom kremom.

Stimulisanje rada žuči:

Ren kao pomoćno lekovito sredstvo kod zapaljenja žučnih puteva i kao stimulator lučenja sokova žuči savetujemo dvonedeljni tretman renom: pomešajte jednu do ruba punu kašičicu struganog rena sa četvrt litre toplog mleka od badema i popijte to svake večeri posle jela.

Izvor1; Izvor2

Ostavi komentar