mar
16
2017

Sirova krem supa od karfiola

krem supa1

Sastojci:

-2 šolje karfiola, naseckanog /mlevenog

-polovina avokada

-1 šolja sirovog mleka od orašida ( badem, lešnik, koje god koristite ili imate pri ruci)

-1/2 šolje kokosove vode

-polovina malog luka

-5‐6 cherry paradajza

-1/2 šolje crvene paprike, naseckane

-3 češnja belog luka

-mlevena himalajska sol, po ukusu

-curry prah, po ukusu

-mirođija , po ukusu

-cayenski biber

-mleveni crni biber

-paprika, po ukusu

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender ili procesor. Pomešajte dok  supa ne postane kremasto glatka. Ukrasite sa malo paprike.  Ukoliko želite toplu supu‐ pre posluživanja stavite je  u dehidrator  20-ak minuta. Prijatno!

Ostavi komentar