jan
21
2016

Sirovi burgeri

burgeri3

Još jedan više nego ukusan i primamljiv zdrav sirovi obrok samo za vas.Prijatno i uživajte.

Sastojci:

-1 šolja natopljenih oraha

-¼  šolje sušenog paradajza

-natopljene ½  jalapeno paprike (opcionalno)

-1 češanj belog luka

-himalajska so i biber

-1 kašičica crvene paprika (opcionalno)

-voda, ukoliko je potrebno

Priprema:

Stavite sve sastojke u procesor ili blender . Koristite opciju Puls. Smesa treba biti ni previše zrnasta ni previše kremasta. Dok blendirate, možda ćete morati dodati malo vode ako je smesa previše suva. To zavisi od toga koliko ste dobro ocedili paradajz. Zatim smesu oblikujte u pljeskavice i stavite na podlogu i u dehiddrator. Sušite oko 45 minuta. Sirove burgere poslužite na vašem omiljenom sirovom kruhu ili ih zamotajte u listove salate.

Ostavi komentar