SEARCH
100% Prirodni Preparati

Oznaka: spanać

jul
16
2017
U kojoj hrani se skriva vitamin E?

U kojoj hrani se skriva vitamin E?

Iako vam je verovatno prva asocijacija za dobar imunitet vitamin C, postoji još jedan, jednako bitan vitamin koji sa njim sarađuje - u pitanju je tokoferol poznatiji kao vitamin E. Zbog antioksidativnih svojstava vitamin E doprinosi zdravlju ć...

jul
14
2017
Smoothie od banane, spanaća i kikirikija

Smoothie od banane, spanaća i kikirikija

Da vam neko zaveže oči, nikada ne biste pogodili da je ovaj smoothie zelene boje. Ovaj kremasti smoothie je idealan napitak posle napornog vežbanja ili trčanja. Za super zdravu varijantu pokušajte da nadjete krem od kikirikija – sadrži SAMO kiki...

jun
14
2017
Smuti sa šargarepom i spanaćem

Smuti sa šargarepom i spanaćem

Da, kombinacija je neobična i veoma ukusna,sadrži obilje vitamina, minerala i gotovo 10 grama biljnih vlakana. Potrebno je: -dve srednje šargarepe, očišćene i iseckane, -½ smrznute banane, -2 šolje spanaća, -šolja nezaslađen...

mar
22
2017
Sirova pica sa pirinčem i spanaćem (blitvom)

Sirova pica sa pirinčem i spanaćem (blitvom)

Sastojci: - 250 g potopljenog pirinča - 1-2 praziluka - 150-200 g spanaća - 100 g mlevenih oraha - 2-3 kašike začina (sitno seckani beli luk sa žalfijom preliven mas. uljem) - 1 vezica mladog belog luka - 1 komorač ...

jan
13
2017
Zimski vitaminski miks

Zimski vitaminski miks

Spanać, zelena salata, celer i limun za jači imunitet tokom hladnih dana Ima puno recepata za vitaminske napitke, što je izvrsno jer možete odabrati onaj koji najbolje odgovara vašem ukusu, ali i zdravstvenim potrebama. Ovaj koktel ubrzava ...

dec
19
2016
Najbolji izvori magnezijuma

Najbolji izvori magnezijuma

Magnezijum igra izuzetno važnu ulogu u organizmu. Evo koje su zdravstvene koristi od magnezijuma, dnevne potrebe i koje namirnice su najbogatije magnezijumom. Nedostatak magnezijuma povezan je sa brojnim oboljenjima, uključujući anksioznost, gr...