jul
10
2017

Zeleni smoothie od kruške

Sastojci za 2l :

-1 mala vezica peršuna

-½ avokada

-2 kruške

-2 jabuke

-2 šljive

-6 srednjih banana

-1 šolja vode

-1 šolja leda (200g)

Priprema:

Odvojite koštice od šljiva i avokada, i ogulite avokado i banane, a uklonite peteljke kruški i jabuka. Naseckajte voće na veće komade. Dodajte sastojke u blender  u navedenom redosledu.   Pomešajte sve dok smoothi nije gladak i kremast.

Ostavi komentar