SEARCH
Prirodni Preparati – Originalna receptura

Praktični saveti

maj
22
2017
Znakovi da ne pijete dovoljno vode

Znakovi da ne pijete dovoljno vode

Svi zdravstveni stručnjaci govore da treba piti dovoljno vode. Najopštija je preporuka da se popije oko 2 l  vode dnevno. Naravno, ako je letnje, toplo vreme, možda će vam trebati i više. Zimi, po hladnom vremenu, trebaće manje. Posle intenzivni...

apr
21
2017
Navike koje povećavaju stres

Navike koje povećavaju stres

Dobro je znati šta povećava stres, zato što to onda možemo svesno da izbegnemo – i da na taj način ublažimo svakodnevne stresove. Hteli mi to ili ne, svaki dan je pun stresa koji ne zavisi od nas. Međutim, neke naizgled naivne stvari koje sami ...

apr
10
2017
Prirodna sredstva iz kuhinje protiv peruti

Prirodna sredstva iz kuhinje protiv peruti

Perut je veoma čest problem, a uzroka ima zaista mnogo. Srećom, neke sasvim jednostavne stvari koje se mogu naći u svakoj kuhinji mogu pomoći da se problem reši. Maslinovo ulje. Perut može biti posledica toga što je koža na temenu suva, a u tom...

apr
04
2017
Istezanje nas čini mlađim

Istezanje nas čini mlađim

Ljudi često intenziviraju vežbanje (kardio vežbe, vežbe sa tegovima) da bi pomogli prirodi i „smanjili“ godine. Ali, jedna vrsta vežbanja kao da je pomalo potcenjena – istezanje (strečing). Nakon uobičajenog vežbanja (vožnja bicikla, trčanje, p...

mar
19
2017
Načini da vas zdrav obrok zasiti

Načini da vas zdrav obrok zasiti

Nije redak slučaj da pojedemo takozvani "zdrav obrok" i posle sat ili dva smo već gladni. Uzrok je, po pravilu, što tom obroku nedostaje neki ključni element koji daje sitost, energiju i osećaj da smo zadovoljili apetit. Evo kako da to postignem...

mar
07
2017
Sušeno voće se tretira raznim hemikalijama

Sušeno voće se tretira raznim hemikalijama

Sušeno voće se tretira raznim hemikalijama, kako pre sušenja, tako i posle. Dakle, sušeno voće pre upotrebe treba pravilno (dobro!) oprati.  Da li uopšte imate naviku da perete sušeno voće pre nego što ga stavite u kašu od pahuljica ili pre nego...