SEARCH
Prirodni Preparati – Originalna receptura

Praktični saveti

jun
23
2017
Dobrobiti plivanja

Dobrobiti plivanja

Plivanje je savršena telesna aktivnost, koju možete praktikovati tokomkom cele godine – leti najbolje u moru, a ostalih meseci u bazenu.Plivati mogu svi, bez obzira na dob, kondiciju i stanje organizma. Za optimalno zdravlje preporučuje se praktik...

jun
19
2017
Sunčanje – opasno ili lekovito?

Sunčanje – opasno ili lekovito?

Kad čitate današnje zdravstvene preporuke, stičete utisak da je sunčanje opasno. Istina je, međutim, da sunčanje, ispravno sprovedeno, poboljšava imunitet, snižava krvni pritisak i čini razne dobre stvari za organizam. Da navedemo najpre zašto je...

jun
04
2017
Banana i cimet za bolji san

Banana i cimet za bolji san

Umesto pilula za spavanje, evo recepta za neobičan čaj sa bananom i cimetom, koji pomaže da se opustimo i lakše zaspimo... Jednostavan, jeftin, prirodan i zdrav – možete ga piti svako veče pred spavanje. Pomoći će vam da se opustite i zaspite, ...

jun
01
2017
Za bolje varenje

Za bolje varenje

Ako vam varenje nije optimalno, što se najčešće ispoljava nadimanjem, gasovima, gorušicom, zatvorom i sl. evo nekoliko jednostavnih uputstava koja bi mogla da pomognu da se ti simptomi poprave. Nije sve što je ukusno istovremeno i dobro za nas....

maj
22
2017
Znakovi da ne pijete dovoljno vode

Znakovi da ne pijete dovoljno vode

Svi zdravstveni stručnjaci govore da treba piti dovoljno vode. Najopštija je preporuka da se popije oko 2 l  vode dnevno. Naravno, ako je letnje, toplo vreme, možda će vam trebati i više. Zimi, po hladnom vremenu, trebaće manje. Posle intenzivni...

apr
21
2017
Navike koje povećavaju stres

Navike koje povećavaju stres

Dobro je znati šta povećava stres, zato što to onda možemo svesno da izbegnemo – i da na taj način ublažimo svakodnevne stresove. Hteli mi to ili ne, svaki dan je pun stresa koji ne zavisi od nas. Međutim, neke naizgled naivne stvari koje sami ...