SEARCH
Prirodni Preparati – Originalna receptura

Praktični saveti

mar
19
2017
Načini da vas zdrav obrok zasiti

Načini da vas zdrav obrok zasiti

Nije redak slučaj da pojedemo takozvani "zdrav obrok" i posle sat ili dva smo već gladni. Uzrok je, po pravilu, što tom obroku nedostaje neki ključni element koji daje sitost, energiju i osećaj da smo zadovoljili apetit. Evo kako da to postignem...

mar
07
2017
Sušeno voće se tretira raznim hemikalijama

Sušeno voće se tretira raznim hemikalijama

Sušeno voće se tretira raznim hemikalijama, kako pre sušenja, tako i posle. Dakle, sušeno voće pre upotrebe treba pravilno (dobro!) oprati.  Da li uopšte imate naviku da perete sušeno voće pre nego što ga stavite u kašu od pahuljica ili pre nego...

mar
03
2017
Kako smanjiti negativne efekte stresa

Kako smanjiti negativne efekte stresa

Stres u životu je nemoguće izbeći. Moguće je ublažiti stres i promeniti svoju reakciju na stres. Na taj način možemo promeniti naš doživljaj života nabolje i zaštititi zdravlje. Ako mislite da je stres samo nešto što se dešava u našim mislima i...

feb
23
2017
Mit kombinovanja proteina

Mit kombinovanja proteina

Vegetarijancima je poznata ideja da treba da kombinuju u istom obroku dva različita izvora proteina, na primer, pasulj i pirinač, da bi dobili "kompletne" proteine iz biljne hrane. Nova istraživanja pokazala su da to nije neophodno. Ova ideja d...

feb
20
2017
Kako lakše preći na presnu hranu?

Kako lakše preći na presnu hranu?

Za mnoge je topao obrok deo svakodnevnog rituala i toliko su navikli na to da ne bi mogle da izdrže da duže od dva-tri dana budu bez kuvane/pržene hrane. Evo nekoliko „trikova“ koji će nam pomoći da presnu ishranu učinimo primamljivijom... Post...

jan
16
2017
Sedam dobrih razloga zašto nositi platnenu vrećicu u kupovinu

Sedam dobrih razloga zašto nositi platnenu vrećicu u kupovinu

Naše bake uspešno su obavljale kupovine s platnenim vrećicama i korpama, dok je danas industrijska proizvodnja plastike dosegla nivo kada prosečan potrošač ne može ni zamisliti kupovinu bez plastičnih vrećica, čak i ako za njih mora izdvojiti no...