SEARCH
Prirodni Preparati – Originalna receptura

Oznaka: fizicka aktivnost

jun
01
2017
Za bolje varenje

Za bolje varenje

Ako vam varenje nije optimalno, što se najčešće ispoljava nadimanjem, gasovima, gorušicom, zatvorom i sl. evo nekoliko jednostavnih uputstava koja bi mogla da pomognu da se ti simptomi poprave. Nije sve što je ukusno istovremeno i dobro za nas....

apr
04
2017
Istezanje nas čini mlađim

Istezanje nas čini mlađim

Ljudi često intenziviraju vežbanje (kardio vežbe, vežbe sa tegovima) da bi pomogli prirodi i „smanjili“ godine. Ali, jedna vrsta vežbanja kao da je pomalo potcenjena – istezanje (strečing). Nakon uobičajenog vežbanja (vožnja bicikla, trčanje, p...

mar
16
2017
Alarm: Sedenje nas ubija!

Alarm: Sedenje nas ubija!

Verovatno biste za sebe rekli da živite aktivan život – ukoliko trčite tri puta nedeljno, već ste iznad proseka. Prema statističkim podacima, prosečna osoba budni deo svog dana provodi uglavnom u sedećem položaju – čak 9,3h dnevno! Ostatak dan...

mar
12
2017
Nikada ne obolevaju od raka: Svi im se smeju, ali oni pucaju od zdravlja!

Nikada ne obolevaju od raka: Svi im se smeju, ali oni pucaju od zdravlja!

Dok ostatak Amerike sedi ispred malih ekrana po ceo dan, Amiši vredno rade, uzgajaju useve, prave nameštaj i proizvode korisna dobra. Nedavna studija objavljena u časopisu "Cancer Causes and Control" (Uzroci i kontrola raka), otkriveno je da me...

jan
30
2017
Fizička aktivnost štiti od prehlada

Fizička aktivnost štiti od prehlada

Redovno fizičko vežbanje može vam pomoći da budete manje prehlađeni i imate manje problema tokom sezone gripa, i to skoro dvostruko manje. To su pokazali rezultati istraživanja Univerziteta Apalačian, objavljeno u Britanskom žurnalu sportske med...

okt
16
2016
Saveti za uspešno i zdravo smanjenje telesne težine

Saveti za uspešno i zdravo smanjenje telesne težine

Jedan od ozbiljnijih zdravstvenih problema danas u svijetu jeste gojaznost. Naročito je to slučaj u ekonomski razvijenijim zemljama poput SAD i Zapadne Evrope. I na prostoru bivše Jugoslavije imamo sve više gojaznih ljudi u poređenju sa nekoliko...