SEARCH
Prirodni Preparati – Originalna receptura

Oznaka: sirova ishrana

feb
24
2017
Špagete od povrća u umaku ala bolonjez

Špagete od povrća u umaku ala bolonjez

Sastojci: - 1-2 praziluka - 3-4 šargarepe - 1/2 lista celera + stabljika celera Umak: - 4-5 zrelih paradajza - 2 kašike začina (sitno seckani beli luk sa peršunom prleiven mas. uljem) - 2-3 lista svežeg bosiljka - 4-5 kašika mlevenih bad...

feb
23
2017
Mit kombinovanja proteina

Mit kombinovanja proteina

Vegetarijancima je poznata ideja da treba da kombinuju u istom obroku dva različita izvora proteina, na primer, pasulj i pirinač, da bi dobili "kompletne" proteine iz biljne hrane. Nova istraživanja pokazala su da to nije neophodno. Ova ideja d...

feb
22
2017
Enzimi – stvarni nosioci života

Enzimi – stvarni nosioci života

Kada su početkom 20. veka otkriveni vitamini, nauka je oko tog događaja podigla veliku buku. Odmah je usledila velika propaganda i informisanje stanovništva o potrebi korišćenja vitamina u ishrani i lečenju bolesti a razlog je bio opravdan: vita...

feb
21
2017
Rogač je super hrana, poslastica i lek

Rogač je super hrana, poslastica i lek

Rogač je zimzeleno mediteransko stablo latinskog imena Ceratonia siliqua koje nam daje smeđe jestive mahunane. Mahune u sebi sadrže semenke koje uvek imaju istu masu od tačno 0,18 grama. U antičko doba semenke rogača služile su za merenje zlata,...

feb
20
2017
Kako lakše preći na presnu hranu?

Kako lakše preći na presnu hranu?

Za mnoge je topao obrok deo svakodnevnog rituala i toliko su navikli na to da ne bi mogle da izdrže da duže od dva-tri dana budu bez kuvane/pržene hrane. Evo nekoliko „trikova“ koji će nam pomoći da presnu ishranu učinimo primamljivijom... Post...

feb
17
2017
Krem od jabuka i banana

Krem od jabuka i banana

Sastojci: -2 jabuke (iseckati na komade) -5 supenih kašika namočenog suvog grožđa -1 supena kašika limuna -malo cimeta -kašičica meda (ako su jabuke kisele) -1 banana -malo susam/heljda/lešnik biljnog mleka koliko da se dobije kremasta ma...