SEARCH
100% Prirodni Preparati
okt
09
2018
Iskustvo: Kako sam ponovo uspostavila laktaciju (dojenje) uz pomoć šejkova!

Kako napraviti ulje od kantariona za negu zglobova i mišića

Ulje od kantariona, poznato i kao kantarionov macerat, tradicionalno se koristi za negu kože, masažu i umirivanje osećaja zategnutosti posle fizičkog napora. Dobija se potapanjem cvetova kantariona u biljno ulje, pri čemu masnoća postepeno preuzima deo rastvorljivih sastojaka biljke. Tako nastaje blagi preparat crvenkaste boje i karakterističnog mirisa.

Kod ukočenih zglobova i umornih mišića najčešće se nanosi spolja, uz laganu masažu. Toplina ruku i pokreti masaže mogu doprineti prijatnijem osećaju opuštanja, dok samo ulje pomaže da koža ostane meka i zaštićena. Njegova uloga je pomoćna i ne treba ga posmatrati kao zamenu za pregled, fizikalnu terapiju ili lečenje povrede.

Za izradu kod kuće potrebni su kvalitetni cvetovi, čista suva tegla, hladno ceđeno bazno ulje i dovoljno vremena. Najbolji rezultat zavisi od higijene, pravilnog odnosa biljke i ulja, zaštite od vlage i pažljivog čuvanja gotovog macerata. Jednostavan postupak može dati dobar preparat, ali zahteva strpljenje.

Kantarion je biljka sa snažnim biološkim dejstvom, pa bezazlen izgled domaćeg ulja ne znači da je pogodno za svakoga. Posebnu pažnju treba obratiti ako se koriste lekovi, ako je koža osetljiva ili ako postoji ozbiljan bol, otok, crvenilo ili ograničenje pokreta. U tim situacijama kućna nega može biti samo dopuna stručnom savetovanju.

Šta je kantarionov macerat

Kantarionov macerat nije isto što i etarsko ulje kantariona. Etarska ulja dobijaju se destilacijom i veoma su koncentrisana, dok se macerat pravi dugotrajnim potapanjem biljnog materijala u masnom nosaču. Za kućnu upotrebu najčešće se koriste cvetovi ili gornji cvetni vrhovi biljke Hypericum perforatum i maslinovo, suncokretovo ili bademovo ulje.

Svež kantarion može dati intenzivniju crvenu boju jer sadrži više vlage i biljnih sokova, ali upravo ta vlaga povećava rizik od kvarenja. Zbog toga je suva biljka praktičnija za početnike. Ako se koriste sveži cvetovi, moraju biti potpuno zdravi, bez buđi, zemlje i insekata, a tegla se tokom procesa povremeno kontroliše.

Za masažu mišića i zglobova maslinovo ulje je najdostupniji izbor i dobro podnosi sporiju maceraciju. Bademovo ulje je svilenkastije i prijatno za suvu kožu, dok je suncokretovo neutralnijeg mirisa. Bez obzira na izbor, ulje treba da bude sveže, bez užeglog mirisa i čuvano u dobro zatvorenoj ambalaži.

Sastojci i priprema biljke

Za jednu manju turu dovoljna je čista tegla zapremine oko pola litra, suvi cvetovi kantariona i bazno ulje koje će ih potpuno prekriti. Biljku ne treba sabijati do vrha, jer ulje mora da prodre između cvetova. Praktičan odnos je približno jedan deo suve biljke prema četiri do pet delova ulja, uz obavezno održavanje svih delova potopljenim.

Teglu najpre operite vrućom vodom i deterdžentom, dobro isperite, pa je osušite. Može se dodatno zagrejati u rerni na niskoj temperaturi, ali mora biti potpuno hladna pre punjenja. Svaka kap vode koja ostane u posudi može skratiti rok trajanja i pogodovati razvoju mikroorganizama.

Cvetne vrhove treba pregledati i ukloniti tamne, vlažne ili oštećene delove. Ako biljku sami berete, birajte mesta udaljena od prometnih puteva, prskanih njiva i industrijskih zona. Berba se obavlja po suvom vremenu, a biljka se suši u tankom sloju, u hladu i uz dobru cirkulaciju vazduha.

Ko želi gotove prirodne preparate ili dodatne informacije o biljnim formulama, može pogledati ponudu i edukativne sadržaje na stranici prirodni preparati, ali kod kućne izrade uvek treba proveriti poreklo biljke i sastav proizvoda. Deklaracija i datum punjenja važni su kada se preparat koristi na osetljivoj koži.

Postupak izrade korak po korak

Osušene cvetove stavite u pripremljenu teglu, a zatim ih prelijte uljem tako da budu potpuno pokriveni. Drvenom ili čistom staklenom kašikom blago pritisnite biljku kako biste uklonili veće džepove vazduha. Nemojte puniti teglu do samog poklopca; ostavite malo prostora za mešanje i širenje sadržaja.

Teglu zatvorite i obeležite datumom. Držite je na toplom mestu sa dosta dnevne svetlosti, ali ne na mestu gde je izložena jakom podnevnom suncu ili velikim temperaturnim promenama. Tradicionalna maceracija traje približno četiri do šest nedelja. Jednom dnevno ili svakih nekoliko dana tegla se pažljivo promućka, a biljka se ponovo potopi ako ispliva na površinu.

Boja ulja vremenom prelazi iz zlatne u crvenkastu ili tamnocrvenu, mada intenzitet zavisi od vrste biljke, suvoće cvetova, baznog ulja i uslova čuvanja. Promena boje sama po sebi nije dovoljna potvrda kvaliteta. Neprijatan miris, mehurići, zamućenje koje se pogoršava ili vidljiva buđ znak su da preparat treba baciti.

Kada je maceracija završena, procedite sadržaj kroz čistu gazu ili fino cedilo. Biljni materijal nemojte snažno cediti prljavim rukama; bolje je koristiti čistu presu ili dobro opranu kašiku. Dobijeno ulje ostavite kratko da se talog slegne, pa ga pretočite u tamnu staklenu bočicu. Na etiketu upišite naziv, bazno ulje i datum izrade.

Primena za zglobove i mišiće

Pre prve upotrebe nanesite malu količinu na unutrašnju stranu podlaktice i sačekajte 24 sata. Ako nema svraba, peckanja, osipa ili jačeg crvenila, ulje se može koristiti na manjoj površini. Za masažu je dovoljna količina koja omogućava klizanje ruku, bez natapanja kože.

Kod umornih mišića nanesite nekoliko kapi i masirajte sporim kružnim pokretima pet do deset minuta. Na ramenima, listovima, podlakticama i leđima pritisak treba prilagoditi prijatnom osećaju. Kod zglobova se obrađuje područje oko zgloba, bez snažnog pritiskanja otečenog ili akutno bolnog mesta. Blaga toplota posle masaže može biti prijatna, ali agresivno zagrevanje nije potrebno.

Preparat se ne stavlja na otvorene rane, inficiranu kožu, sveže opekotine, sluzokožu niti neposredno ispod nepropusnog zavoja. Kantarion može povećati osetljivost kože na sunčevu svetlost, pa namazani deo treba zaštititi od intenzivnog UV zračenja. Oprez je naročito važan tokom leta i kod osoba koje lako dobijaju fleke ili osip nakon izlaganja suncu.

Ako tokom odmora čekate da se ulje procedi, korisnije je vreme provesti uz mirnu pripremu opreme nego uz mobilnu igru; pažnja usmerena na čiste posude i pravilno zatvaranje smanjuje mogućnost greške. Ovaj preparat nije namenjen oralnoj upotrebi, osim ako lekar ili kvalifikovani zdravstveni radnik izričito ne preporuči drugačiji, standardizovan proizvod.

Bezbednost, čuvanje i izbor načina izrade

Kantarion može stupati u interakcije sa brojnim lekovima kada se koristi oralno, uključujući neke preparate za depresiju, kontracepciju, epilepsiju, zgrušavanje krvi i imunosupresiju. Iako se ovde govori o spoljašnjem maceratu, osobe koje uzimaju stalnu terapiju, trudnice, dojilje, deca i ljudi sa hroničnim bolestima trebalo bi da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom pre upotrebe.

Bočicu čuvajte na tamnom i hladnijem mestu, dalje od radijatora, pare i direktnog sunca. U frižideru ulje može postati mutno ili gušće, što ne mora značiti da je pokvareno, ali česte promene temperature nisu poželjne. Čistom pipetom ili suvom kašičicom uzimajte potrebnu količinu i odmah zatvorite ambalažu.

Rok trajanja zavisi od baznog ulja i higijene izrade. Razumno je napraviti manju količinu koju ćete potrošiti u nekoliko meseci, umesto velike zalihe koja dugo stoji. Ako se pojave užegao miris, promena ukusa nije relevantna jer se preparat ne pije, ali su promena mirisa, buđ, gasovi, curenje ili neuobičajeno zamućenje dovoljni razlozi za bacanje.

Način pripreme Prednosti Mogući nedostaci Kada je praktičan
Suvi cvetovi i maceracija 4–6 nedelja Jednostavan postupak, manji rizik od vode Potrebno je čekanje i povremena kontrola Za kućnu izradu i male količine
Sveži cvetovi i maceracija Intenzivna boja i tradicionalan pristup Veći rizik od vlage, fermentacije i kvarenja Za iskusne osobe koje dobro poznaju biljku
Blago zagrevanje u vodenom kupatilu Brže dobijanje macerata Previsoka temperatura može oštetiti sastojke Kada je potrebna manja količina u kraćem roku
Kupovni standardizovani preparat Jasnija deklaracija i praktična upotreba Viša cena i zavisnost od kvaliteta proizvođača Kada su važni kontrola sastava i ušteda vremena

Bol u mišićima posle napora obično se smanjuje uz odmor, dovoljno tečnosti, postepeno istezanje i povratak aktivnosti bez forsiranja. Kod zglobova je važno razlikovati prolaznu ukočenost od povrede ili zapaljenskog problema. Nagli otok, deformitet, toplina i crvenilo kože, utrnulost, slabost, temperatura ili bol koji traje i pogoršava se zahtevaju stručnu procenu.

Kantarionovo ulje može biti prijatan dodatak rutini samomasaže, naročito kada se koristi sveže, higijenski napravljeno i uz realna očekivanja. Njegova vrednost je u nezi kože i podršci opuštanju tokom masaže, dok uzrok upornog bola treba tražiti i rešavati odgovarajućim medicinskim postupkom.

jun
20
2018
Iskustvo samoizlečenja psihičkih problema prirodnim putem

Iskustvo samoizlečenja psihičkih problema prirodnim putem

Deset godina sam se liječio po psihijatru i promijenio mnogo doktora i bolnica. Ležao sam po nekoliko puta godišnje na odjelima i na dnevnim bolnicama. Za one koji možda ne mogu procijeniti koliko sam bio bolestan navodim da sam pio 27 tableta d...

mar
04
2018
Creva #1 (veganske kapsule) – biljna formula koja snažno podstiče normalan rad creva

Creva #1 (veganske kapsule) – biljna formula koja snažno podstiče normalan rad creva

SASTOJCI Sena (Senna alexandrina) – Stimuliše brže impulse creva, omogućavajući da više vode ostane u stolici, umesto da bude apsorbovana nazad u telo; to dovodi do lakših, mekših stolica i bržeg drada creva. Sadrži antrahinon koji pokreće mi...

feb
04
2018
Iskustvo samoizlečenja artroze kolena i kuka

Iskustvo samoizlečenja artroze kolena i kuka

U julu 2015. godine, osetila sam jake bolove u kolenima i kukovima. Toliko su bili jaki da sam se jedva penjala na drugi sprat gde živim. Pomišljala sam da promenim stan za neki na prizemlju. Otišla sam kod fizijatra i napravili su mi rentgen. N...

jan
08
2018
Pilići napumpani vodom!

Pilići napumpani vodom!

Većina ljudi koja kupuje piletinu u trgovini nije ni svesna da je čak 30% te piletine napumpano sa slanom vodom i hemikalijama za pojačavanje ukusa i teksture kao i otpadom drugih životinja. Umesto da prodaju zdravu i hranljivu piletinu, proizv...

dec
02
2017
Fluoridizacija – velika naučna prevara!

Fluoridizacija – velika naučna prevara!

Fluoridi su medicinski klasifikovani kao protoplazmatički otrovi. Zastrašujuće je da bi ikome uopšte palo na pamet da takvu opasnu supstancu za ljudsko biće stavlja i blizu sebe, a kamoli u sopstvena usta. Izuzev onima kojima je cilj profit. A t...