100% Prirodni Preparati
Web Design by: BV design
Hemoroidi su prošireni i nadraženi krvni sudovi u završnom delu debelog creva i oko analnog otvora. Mogu izazvati svrab, peckanje, osećaj pritiska, bol i svetlocrveno krvarenje posle stolice. Tegobe su često povezane sa zatvorom, napinjanjem, dugim sedenjem, trudnoćom ili ishranom siromašnom vlaknima. Blagi simptomi ponekad se smiruju promenama navika i nežnom lokalnom negom.
List masline i nevenova mast mogu biti deo pažljivo osmišljenog prirodnog pristupa, ali ne treba ih predstavljati kao zamenu za pregled i lečenje koje je propisao lekar. Posebno je važno utvrditi uzrok krvarenja, jer svaka krv u stolici nije posledica hemoroida. Cilj kućne nege jeste da se smanje iritacija i napinjanje, da stolica bude mekša i da se koža zaštiti od dodatnog oštećenja.
Unutrašnji hemoroidi nalaze se u analnom kanalu i često daju bezbolno, svetlocrveno krvarenje. Spoljašnji se formiraju ispod kože oko analnog otvora i mogu izazvati otok, osetljivost i svrab. Kada se u spoljašnjem hemoroidu stvori ugrušak, bol može biti nagao i intenzivan, a čvorić tvrd i izrazito osetljiv na dodir.
Najčešći okidač je tvrda stolica uz snažno napinjanje. Dugo sedenje na toaletu, odlaganje pražnjenja creva, nedovoljan unos tečnosti i mala količina biljnih vlakana dodatno opterećuju vene. Tegobe mogu nastati i tokom trudnoće, nakon porođaja ili kod osoba koje dugo sede, stoje ili podižu teret.
Prirodni preparati imaju smisla samo ako se istovremeno uklanja ono što pogoršava stanje. Mazanje kože bez rešavanja zatvora može doneti kratkotrajno olakšanje, ali neće ukloniti pritisak koji stalno nadražuje hemoroidalno tkivo. Zato lokalna nega treba da bude deo šire rutine, a ne jedina mera.
List masline sadrži oleuropein i druga fenolna jedinjenja koja se proučavaju zbog antioksidativnog i potencijalno protivupalnog delovanja. U tradicionalnoj biljnoj upotrebi preparati od lista masline najčešće se koriste kao podrška opštem zdravlju i metabolizmu. Međutim, nema dovoljno pouzdanih kliničkih dokaza da oralni preparat lista masline direktno leči hemoroide ili zaustavlja krvarenje.
Ako se koristi tinktura ili čaj od lista masline, važno je slediti deklaraciju konkretnog proizvoda i ne povećavati dozu samostalno. Različiti preparati imaju različitu koncentraciju, način ekstrakcije i preporučenu upotrebu. Osobe koje uzimaju lekove za krvni pritisak ili šećer u krvi trebalo bi da se pre upotrebe posavetuju sa lekarom ili farmaceutom, jer biljni ekstrakti mogu uticati na terapiju.
List masline nije namenjen nanošenju na oštećenu sluzokožu ili otvorenu ranicu bez stručnog saveta. Koncentrovane tinkture mogu peći i dodatno iritirati analnu regiju, naročito ako sadrže alkohol. Za lokalnu negu je prikladnije koristiti blage, proverene formulacije namenjene koži, uz prethodnu proveru sastava i eventualnih alergena.
Neven, poznat i kao Calendula officinalis, tradicionalno se koristi u preparatima za nadraženu, suvu i površinski oštećenu kožu. Nevenova mast može napraviti zaštitni sloj, ublažiti osećaj zatezanja i smanjiti trenje pri kretanju ili pražnjenju creva. Najviše koristi može imati kod spoljašnje iritacije, blagog crvenila i suvoće kože oko analnog otvora.
Mast se nanosi u veoma tankom sloju na čistu i pažljivo osušenu spoljašnju kožu. Nije potrebno snažno utrljavanje, jer trljanje može pogoršati otok i izazvati sitna oštećenja. Pre prve upotrebe može se staviti mala količina na deo podlaktice i sačekati da li će se javiti crvenilo, svrab ili peckanje. Proizvod sa parfemima, etarskim uljima i nepotrebnim iritansima nije najbolji izbor za osetljivo područje.
Nevenova mast ne treba da se unosi duboko u analni kanal, osim ako je proizvod izričito namenjen takvoj primeni i to je navedeno u uputstvu. Ako se nakon mazanja bol pojača, nastane osip ili se pojavi otok, preparat treba obustaviti. Kod obilnog krvarenja, jake upale ili sumnje na trombozirani hemoroid, mast može biti samo pomoćna nega dok se ne obavi pregled.
| Prirodna mera | Moguća korist | Važna napomena |
|---|---|---|
| Nevenova mast | Zaštita i umirivanje spoljašnje nadražene kože | Koristiti tanko, samo spolja ako uputstvo tako navodi |
| List masline | Biljna podrška organizmu i antioksidativna aktivnost | Nije dokazano da direktno leči hemoroide |
| Vlakna iz hrane | Mekša i oblikovana stolica | Povećavati postepeno uz dovoljno tečnosti |
| Sedeća kupka mlakom vodom | Privremeno smanjenje peckanja i napetosti | Voda ne treba da bude vrela, a kožu treba tapkanjem osušiti |
| Kretanje | Manji pritisak dugog sedenja na karlicu | Birati umerenu aktivnost bez pogoršanja bola |
Za lakše pražnjenje najvažniji su vlakna, tečnost i redovan ritam. Povrće, voće, mahunarke, ovsene pahuljice, integralne žitarice i mleveno laneno seme mogu povećati zapreminu i mekoću stolice. Vlakna treba uvoditi postepeno, jer naglo povećanje može prouzrokovati nadimanje. Ako se koriste vlaknasti dodaci, unos vode mora biti dovoljan, u skladu sa zdravstvenim stanjem osobe.
Fermentisana hrana poput kiselog kupusa, kefira biljnog porekla, kimčija ili drugih proizvoda sa živim kulturama može biti deo raznovrsne ishrane, a dodatne informacije o ovoj temi dostupne su u tekstu o fermentisanoj hrani za crevnu floru. Ona ne deluje kao neposredan lek za hemoroide, ali uravnotežena ishrana može doprineti pravilnijem radu creva kod nekih osoba.
Na toalet treba otići kada se javi potreba, bez dugog odlaganja i napinjanja. Čitanje ili korišćenje telefona na toaletu produžava sedenje i može povećati pritisak u venama. Posle stolice korisno je ispiranje mlakom vodom ili korišćenje mekanog, neparfemisanog papira. Grubo brisanje, mirisne maramice i agresivni sapuni često pogoršavaju svrab.
Jutro može početi čašom vode i doručkom sa umerenim udelom vlakana, dok kratka šetnja podstiče rad creva. Tokom dana treba izbegavati višesatno neprekidno sedenje. Na svakih 45 do 60 minuta korisno je ustati, protegnuti noge i nekoliko minuta hodati. Kod osoba koje rade za računarom, pravilno podešena stolica i povremeno menjanje položaja mogu smanjiti pritisak u karličnom području.
Kod peckanja ili osećaja napetosti može pomoći kratka sedeća kupka u mlakoj vodi. Dovoljno je nekoliko minuta, bez dodavanja alkohola, sirćeta, jakih etarskih ulja ili drugih nadražujućih sastojaka. Posle kupke regiju treba osušiti tapkanjem čistim peškirom, a zatim po potrebi naneti tanak sloj nevenove masti na spoljašnju kožu.
Tinktura lista masline, ako se uopšte uključuje, treba da se koristi prema deklaraciji, a ne prema proceni „od oka“. Kod osoba sa hroničnim bolestima, trudnica, dojilja i onih koji uzimaju više lekova, stručni savet je posebno važan. Pri izboru bilo kog edukativnog ili praktičnog materijala korisno je proveriti poreklo i jasnoću uputstava; čak i planovi za drvenu dasku pokazuju koliko su precizne mere važne kada se prati određeni postupak, a isti princip opreza važi i za biljne preparate.
Za svakodnevnu podršku i informacije o biljnim formulama, suplementima i prirodnoj nezi može se pregledati ponuda prirodnih preparata, uz pažljivo čitanje sastava, upozorenja i preporučene upotrebe. Preparat ne treba birati samo prema obećanju na etiketi, već prema stvarnim potrebama, postojećim bolestima i mogućim interakcijama sa lekovima.
Lekarski pregled je potreban kada se krvarenje ponavlja, traje duže od nekoliko dana ili se javlja bez jasnog razloga. Hitnu procenu zahtevaju obilno krvarenje, vrtoglavica, slabost, crna stolica, visoka temperatura, gnojni iscedak, naglo nastao veoma bolan otok ili nemogućnost pražnjenja creva. Ovi znaci mogu ukazivati na stanje koje nije moguće bezbedno rešiti kućnim preparatima.
Pregled je važan i kada se simptomi prvi put javljaju kod osobe starije životne dobi, kada postoji neobjašnjiv gubitak telesne težine ili promena ritma pražnjenja creva. Fisura, upala, polipi i druga oboljenja mogu imati simptome slične hemoroidima. Zbog toga se krvarenje ne sme automatski pripisati proširenim venama.
Ako se tegobe ne smire uz mekšu stolicu, nežnu higijenu i kratkotrajnu lokalnu negu, lekar može preporučiti odgovarajuću mast, čepiće, lek protiv bola ili proceduru za određenu vrstu hemoroida. Prirodni pristup može ostati podrška zdravim navikama, ali bez odlaganja dijagnostike i terapije koja je potrebna. Celovita briga podrazumeva praćenje simptoma, umerenu upotrebu biljnih preparata i pravovremeno traženje stručne pomoći.
